Brandt Vestibulární cvičení

Pokud patříte mezi miliony lidí, kteří trpí nějakou formou vertigo , závratě nebo poruchy rovnováhy v souvislosti s problémy ve vnitřním uchu , to je , bohužel , nepravděpodobné, že tyto příznaky budou vysvětleny nebo léčit včas . Zatímco budete čekat , možná budete chtít , aby se pokusili opravit vaše příznaky . Jeden z nejjednodušších a nejnižších rizikových opravné prostředky , které můžete vyzkoušet , jeřada Brandt - Daroff cvičení . Co dělat

Všimněte si, co strana vašeho závrať je na . Sedněte si na okraj postele . Lean na stranu vaše závrať je dál, dokud ležíte na boku , na posteli . Pokud to způsobuje závratě , počkejte , až to přejde . Pomalu se vraťte do sedu . Pokud to způsobuje závratě , počkejte , až to přejde . Opakujte .
Proč to funguje

Benigní paroxysmální polohové vertigo ( BPPV ) a labyrinthitis jsou dvanejčastější z nemocí , které zahrnují výše uvedené příznaky , a ne jiné ( viz odkaz v referencích ) . V BBPV , ušní kaménky ( krystaly podána hluboko v labyrintu vnitřního ucha) , které jsou nezbytné pro rovnováhu , stát se posunout virem nebo fyzické trauma , jako je náhlý pohyb nebo úder do hlavy . Tato porucha může způsobit závratě , závratím , ztráta rovnováhy, nevolnost , a dokonce i klesá . Vertigo je často jednostranný , s pocitem hlavy nebo dokonce tělo rotující ve směru hodinových ručiček nebo proti směru hodinových ručiček . V labyrinthitis ,vnitřní ucho je zanícená nebo podrážděná , což způsobuje podobné příznaky . Worth



léčby je

když vám to pomůže pochopit " tvar" váš vertigo - když se to stane - a možná i ke snížení příznaků ,řada Brandt - Daroff není tak efektivní jako více - komplexní související léčby -Epley manévru . To je proto, žeEpley manévr konkrétně přemístí své ušní kaménky , úzce navazující na zvraty anatomii vašeho vnitřního ucha . Nicméně ,Epley manévr by měl být předepisován lékařem v případě, že vaše závrať je způsobena problém neléčitelné o komentované změny v poloze .

Blue Cross of California uvádí, že neexistuje riziko , pokud nemáte na Brandt - Daroff série , a doporučuje , že pokud jste získali úlevu z toho , to budete praktikovat až 20 krátdenně ( viz odkaz v referencích ) .