Kyselina listová Předávkování Nežádoucí účinky
Užívání kyseliny listové, doplňky stravy by mělo být provedeno pod dohledem zdravotnického pracovníka , zejména pokud jsou přítomny anémie nebo těhotenství , podle Drugs.com .
Doporučená dávka
tělo nebude absorbovat více než 1000 miligramů kyseliny listové denně , i když se bere více , v závislosti na internetových stránkách Výživové doplňky Health Guide . Většina lidí by měla trvat asi 400-600 miligramů na den .
Gastrointestinální nežádoucí účinky
V některých lidí , zejména těch s alergií na jiné látky a potraviny , gastrointestinální vedlejší účinky v důsledku i normální množství kyseliny listové může dojít v závislosti na Drugs.com . Nevolnost , snížená chuť k jídlu , plynatost , otok břicha a může stát v každé dávce kyseliny listové , ale to je vzácné .
Emotional nežádoucí účinky
jeriziko nespavost nebo koncentrace problémy některých lidí, kteří se doplňků s kyselinou listovou , podle Drugs.com . Také ,hořká chuť může dojít , což může způsobit i emocionální a fyzické nepohodlí .
Alergické reakce
Každá potravina nebo lék může vyvolat alergickou reakci, kdykoliv a listové kyselina je žádná výjimka , v souladu s výživové doplňky zdravotnické příručce . Kopřivka, otok jazyka , rtů , tvář a dýchací problémy jsou příznaky alergické reakce na kyselinu listovou .