Pára Informace

Lidé na celém světě používají parní lázně po staletí , namáčení v mnoha zdravotních výhod , a zdravotní kluby a lázně dělali jim střižová luxus v jejich lokalitách . Tělo sklízí spoustu odměn z parních místností , ale člověk musí být poučeni o možných rizicích stejně . Ti, kteří trpí určitými zdravotními stavy by měly přijmout preventivní opatření , ale všechny a všechno , parní lázně jsouskvělý způsob, jak relaxovat a zbavit stresu . Hygienická

parní místnosti častokrát jsou zmateni se saunami , ale jsou zcela odlišné . Oni vydávají vlhké teplo , zatímco sauny vydávají suché teplo . Protože toto , parní lázně stalysnadné místo pro bakterie vzkvétat . To znamená, že bakteriální infekce jsou vždyriziko při vstupu . Zaměstnanci na tělocvičny a lázní jsou odpovědné za jejich čištění , ale i pro další ochranu , vždy nosit boty a sedět na čistou utěrkou .
Hydratace

Parní pokoje mají čištění vliv na tělo , protože podporují systém vypotit toxiny . Vzhledem k extrémním teplotám , dehydrataci jeplatný obavy . Způsobem , aby se zabránilo dehydrataci , je vypít sklenici studené vody , než vstoupil dovnitř Dalším tipem , aby se zabránilo dehydrataci , je nikdy překročit doporučenou dobu 15 až 20 minut na parní místnosti návštěvy .

Zdravotnické Obavy

Zadání finská sauna může býtriziko pro ty, kteří trpí dýchacími nebo srdečními poruchami , a srdeční záchvat nebo mdloby , je možné, pro ty, kteří mají extrémně vysokou nebo velmi nízký krevní tlak . Lidé, kteří mají v anamnéze nebo ti, kteří se léčí ze zápalu plic by se měli vyhnout parní místnosti , protoževlhký vzduch může způsobit další problémy . Pro ty, kteří mají zdravý dýchací systém , mohou parní místnosti je velmi prospěšné pro plíce a dýchání .
Teploty

Vzhledem k tomu, parní místnosti jsou udržovány při takových vysokých teplotách ,tělo se musí přizpůsobit rychle po ukončení. Nevystavujte tělo extrémně nízkých teplotách , jako jsou plavecké bazény nebo sprchou nebo chůzi venku v chladném počasí , hned . Mohlo by to mohlo způsobit závratě a případně mdloby . Nicméně , neměli byste mít žádné problémy, pokud dovolíte sami nastavit na normální teploty postupně .
Těhotenství

Ti, kteří jsou těhotné by se měly vyhnout parní místnosti úplně . Těhotná orgán by měl neumožňuje sama o sobě dosáhnout výše 102 stupňů; přeexpozice na parní místnosti a teplo může skutečně vést k poškození plodu . A protože parní místnosti může mítnegativní vliv na těhotné ženy krevní tlak , jeriziko omezení průtoku kyslíku k plodu .