Přírodní nebo organické Léčba skřípnutí nervů

skřípnutí nervu dochází, když je příliš velký tlak aplikován na nervy tím, kostí , chrupavek , svalů nebo šlach , které obklopují oblast . Tlak se střetává s funkcí nervu a způsobuje bolest , brnění , necitlivost nebo slabost . Můžete mít skřípnutí nervu kdekoliv v těle . Skřípnutí nervu v jedné oblasti může způsobit bolest vyzařovat do nedalekého místa těla . Fyzikální léčba

Dr. Kristina Connor , licencí Přírodně léčebný lékař a odborný asistent na přírodně medicíny , Oddělení klinické věd , National University of Health Sciences , Lombard , IL , doporučuje pravidelné masáže se používá navíc k fyzické strečink a cvičení pro postižené oblasti . Ona také radí, že pacienti alternativní tepla a studené zábaly nebo sprchy dvakrát až třikrát denně , aby urychlily proces hojení . Často , chiropraxe péče může pomoci s touto podmínkou .
Bylinná léčba

Existuje celá řada bylinných protizánětlivé doplňků, které mohou pomoci při zmírnění bolesti stejně . Dr. Connor doporučuje použít typickou kombinaci kurkuma , zázvor, bromelain , a rozmarýnu . U akutní bolesti se doporučuje jim třikrát až čtyřikrát denně , a pak ještě jednou , aby dvakrát denně na údržbu . Další doporučené protizánětlivé jsou lněný olej a rybí olej . Vápník a hořčík jsou doporučovány pomoci s svalové kontrakce a relaxace .
Dietní Péče

protizánětlivé strava může být klíčem k zajištění dlouhodobé bolesti úleva . To znamená, že vaše strava by měla obsahovat ovoce , zeleninu , celozrnné obiloviny , fazole , a filtrovanou vodu . Zahrnout malé množství ryb , mléka a mléčných výrobků , a dobré tuky , jako je olivový nebo lněného oleje . Snažte se omezit maso , cukr , bílou mouku produkty , zpracované potraviny , a smažená jídla .