Binaurální frekvence techniky

binaurální tepy pomáhají usnadnit meditaci , navození spánku , zvýšit hladinu energie , zvýšení kreativity a zlepšit zaměření po pouhýchněkolika minut prostřednictvím fenoménu náhlé strhávání . Který stát je vyvolána závisí na tom, jaký druh binaurální beatů se používá , jak se jim nasloucháno , a to, couživatel dělá v okamžiku poslechu . Jak poslouchat

Posluchači používají různé způsoby, jak poslouchat , aby binaurální beatů . Použití sluchátek dosahuje nejlepších výsledků , ale někteří uživatelé raději poslouchat přes reproduktory . Kromě toho se posluchači mohou měnit délku a kontext poslechu . Například , někteří lidé mohou chtít poslouchat energie vyvolávající křivky po dobu několika minut těsně před zapojením do náročné činnosti , nebo možná během přestávky jako pomůcka ke zkrácení doby zotavení . Naopak , mohou posluchači využívat binaurální beatů po dlouhou dobu , zatímco zapojen do stresující situace, jako způsob, jak zůstat v klidu a nespoutaný .
Typy průběhů

Chcete-li vytvořitspecifické stát v osobě pomocí binaurální beatů , uživatel musí hrát průběh , který je spojen s požadovaným stavem vědomí . Gama vlny jsou spojeny s vysokou abstraktního myšlení a schopnost řešit problémy . Beta vlny se vyskytují při stavech intenzivní zaměření , vzrušení a úzkosti přípravy . Alfa vlny může signalizovat pre - spánku činnost nebo uvolněný pocit , když ještě vzhůru . Theta vlny jsou přítomny ve snových stavů , při meditaci a stavu silné tvořivosti . Delta vlny jsounejpomalejší průběh v mozku a vyskytují se především v nejhlubších fázích spánku .
Zamaskovat binaurální Beats

Někteří lidé si zvuk přímo binaurální bije nepříjemné nebo rušivé . U těchto jedinců , je obvykle nejlepší maskovat zvuk s více příjemné nebo více známého hluku , nebo lehké hudby . Přírodní zvuky jsou velmi populární , jako jsou vlny tříštící se na pláži , cvrcku v noci nebo lehké dešti .
Mylné

účinky binaurální beatů jsou jemné a jemný , není drastická a abrazivní jako účinky léku . To je proto, že mozkových vln strhávání nenutí mozek vytvořit určitý typ mozkových vln; to prostě vybízí ji . Je běžné, že za to, že lidé všimnout účinky binaurální beatů na prvním místě. Přesto , v průběhu času , výhody obvykle více zřejmé .
Působí proti psychické problémy

binaurální beatů může rychle a uklidňující účinek na uživatele . Mnoho lidí se závislostí nebo úzkostné problémy udržet CD přehrávač na ruce s velmi kolejí určených k navození relaxace a snížení účinků maniakální státu nebo touha po droze .