Ovoce Citlivost Alternativní léčba

I když nemusí mít diagnostikována ovoce alergii , pokud se objeví nepříjemné příznaky pojídle ovoce nebo rodinu ovoce , mohli byste mít citlivost na ovoce . Běžné příznaky citlivosti potravin jsou kožní vyrážky , rýma, změny nálady , křeče , nadýmání , bolesti hlavy , reoccurring infekce a bolesti kloubů . ( Viz odkazy 1 . ) Chcete-li zmírnit příznaky , zvažte alternativní terapie . Životní styl Opravné

Pokud se vaše ovoce citlivosti příznaky jsou natolik závažné , vyhnout obtěžování ovoce . Někdy , i když příznaky mohou být řízeny změnami životního stylu .

Pokud citrusových plodů nebo rajčat vám trávení , omezit je. Kromě toho pomáhají gravitaci se tím, že se vleže po jídle těchto plodů . Když víte, že budete jíst citrusové plody , ujistěte se, že vaše jídlo je malá , protože nadbytek potravy způsobuje žaludeční kyseliny stoupat zpět nahoru do jícnu . Také , " doktoři " Book of domácí opravné prostředky pro ženy , " naznačuje půst před spaním , aby se zabránilo nepříjemné příznaky v noci .

Když jste spotřebovává příliš mnoho ovoce , ke kterému jste citliví , pít sklenicí vody každé dvě hodiny , které vám pomohou vniknout alergen z vašeho systému . Také se ujistěte, že budete jíst širokou škálu potravin , jakopestrá strava pomůže snížit citlivost a alergie. Pokud jste v poslední době bojoval s mimořádně špatnou záchvatu symptomů z vaší citlivosti , jít na 24 - hodinové detoxikace . James F. Balch a Mark Stengler , autoři " Předpis pro přírodní léčení , " říkají, žešťáva rychle může pomoci zbavit tělo toxinů a alergenů . Ujistěte se, že používáte džus , který je z jiné rodiny než problematický ovoce .

Stres může také potlačit imunitní systém , který vám bude náchylnější k ovocných citlivosti příznaků . Pokud máte pocit, zvláště zdůraznil , vyhnout se ovoce, které vám umožní problémy , nebo pracovat na způsoby, jak snížit úroveň stresu .
Doplňky , které je třeba

Vezměteprobiotika doplnit , aby pomohla posílit váš imunitní systém a pomáhá při trávení . Vezměte doplněk, který obsahuje nejméně 4 miliardy aktivních organismů po jídle . Vem si to jednou za den .

Balch a Stengler říci, žeVitamin C doplněk s bioflavonoidy také posílit imunitní systém a snižuje reakce . Vezměte 1,000 mg dvakrát až třikrátdenně .

Konečně , zvažte betain kyseliny chlorovodíkové , jak to může zlepšit kyselé úrovně žaludku je . Užívejte jednu až dvě kapsle s jídlem , které obsahuje ovoce , které jste citliví .
Kdy zavolat lékaře

Ačkoli citlivosti ovoce příznaky jsou obvykle mírné , pokud se tím zvýší v závažnosti zvážit mluvit se svým lékařem . Také , " doktoři " Book of Domovská stránka prostředky pro ženy ", říká , že zácpa jepříznakem potravinové alergie , takže pokud narazíte na to po konzumaci podezření na ovoce , promluvit se svým lékařem o možných alergií . Pokud po vyzkoušení alternativní prostředky stále dochází k nepříjemné příznaky - jako je nadměrné kýchání , dušnost a /nebo kašel , navštivte svého lékaře .