Alternativní lék na vypadávání vlasů

Mnoho faktorů , jako je genetika , stres , dysfunkce štítné žlázy nebo nedostatky vitamínů , může způsobit vypadávání vlasů . Pokud jste se setkali vypadávání vlasů nebo řídnutí , můžete vyzkoušet některý z mnoha dostupných přírodních prostředků . Než začnete utrácet spoustu peněz za drahé krémy a léky , zkuste bylinné léčby v kombinaci s několika dietních změn. Dieta a vitaminové doplňky

zažívá vypadávání vlasů , měli byste nejprve zkusit a udělat nějaké změny do svého jídelníčku a zvýšit svůj příjem některých vitamínů a minerálů . Usilovat o stravě bohaté na oxid křemičitý, železa a vápníku . Snažte se začlenit potraviny, jako ovesné vločky , třešní a mořských řas pro přidání těchto živin svůj jídelníček . Hojnost zelené listové zeleniny je také důležité . Vaše strava by měla obsahovat maso , které jsou s nízkým obsahem tuku , ale s vysokým obsahem železa . Celková strava by měla být poměrně nízkým obsahem tuku s důrazem na fazole , kořenová zelenina a celozrnné výrobky . Také zvážit, vitamín C a E doplňky navíc ke zvýšení příjem potravin, které jsou přirozeně vysoký obsah vitamínů . Vitamin C je obsažen ve většině ovoce , a můžete zvýšit své vitamín E příjem přidáním avokádo a olivový olej do svého jídelníčku . Stále byste měli mít na vitamin A , ale ujistěte se, že váš příjem není nepřiměřená, neboť vysoké množství vitamínu A, které byly spojeny s vypadáváním vlasů .
Bylinné

Saw palmetto jeoblíbeným bylinný lék na vypadávání vlasů . Najdete Saw Palmetto extrakt ve formě kapaliny nebo prášky na místní zdravotní obchodu . Můžete také vyzkoušet aktuální metodu včetně Saw Palmetto šampon nebo přidáním několika kapek tekutého extraktu do pokožky při sprchování v dopoledních hodinách. Rub pár kapek do pokožky hlavy a nechte ho sedět po dobu nejméně 3 minut před opláchnutím . Měli byste se vyhnout konzumaci Saw Palmetto , pokud jste anemický , nebo v současné době užíváte perorální antikoncepci nebo léky na ředění krve . Aloe vera jevelký skalp kondicionér , ale nemusí nutně podporovat růst vlasů . Je důležité udržovat zdravou pokožku hlavy pro podporu růstu vlasů , takže po umytí šamponem vmasírujte liberální množství aloe vera gel přímo do pokožky hlavy a opláchněte . Můžete optimalizovat klimatizace pomocí čerstvé aloe z domácího závodu , ale v hotovém balení gel funguje, pokud nemáte aloe závod . Kombinace rozmarýnu a šalvěje je takéskvělý bylinná směs pro vaší pokožky . Smíchejte jeden díl rozmarýnu a jeden díl šalvěje ve velkém hrnci s vroucí vodou . Pokud můžete najít dvoudomá rostlina , zkuste přidat trochu kopřivy stejně . Vařte , dokud se voda ztmavne , a přecedíme tekutinu do sklenice . Přidat velmi malé množství Kastilie mýdla , aby se šampon . Použití tohoto šamponu ne více než dvakrát týdně . Pokud jste se setkali vypadávání vlasů , měli byste se vyhnout mytí vaše vlasy více než čtyřikráttýdně .