Jak se zbavit kyseliny močové krystaly do nohy

urát křišťálové vklady mohou tvořit se v kloubech , protože zvýšené hladiny kyseliny močové v těle . To může vést k onemocnění zvané dna , forma artritidy , která může způsobit bolest a zánět kloubů . Spoje v nohou , a to zejména v palci u nohy , jsou obvykle postiženy během dnou útoku . Vyhnout se některé příčiny zvýšené močové úrovni může pomoci zbavit se urátových krystalů do nohy . To může také snížit riziko recidivy dnavého útoku . Léčba tohoto stavu může zahrnovat kombinaci léků , změna stravy a /nebo životního stylu . Pokyny dovolená 1

léčit tento stav tím, že zná příčiny kyseliny močové nahromadění . Jednou z příčin tohoto stavu je možné jíst high - purinových potravin . Puriny jsou látky v těle, které rozkládají a tvoří kyselinu močovou . High -purin strava může vést ke zvýšení hladiny kyseliny močové , která zase může vést k urátů tvorby krystalů v průběhu času . Tyto usazeniny mohou způsobit bolest nebo zánět postiženého kloubu často spojené s dnou útokem . Některé další rizikové faktory , které mohou způsobit tento stav jsou hmotnost a určité zdravotní podmínky .
2

Proveďte potřebné změny ve stravování snížením nebo omezením denní spotřebu vysoké purinů potraviny . Tyto potraviny obsahují některé mořské plody , vnitřnosti a jiné druhy masa .
3

Vyvarujte se pití alkoholických nápojů . Místo toho , pít alespoň osm sklenic nealkoholických nápojů každý den . Pití tekutin může pomoci zbavit se urátových krystalů do nohy .
4

Mějte svou váhu na zdravé úrovni, a pokuste se mírně vykonávat pravidelně . Nadváha může zvýšit rizikový faktor pro vznik tohoto stavu .
5

pomocí hydroterapie k úlevě od bolesti nebo zánětu během jednoho dnu útoku . Použití kombinaci teplé a studené vody obklady mohou pomoci zmírnit příznaky do postiženého kloubu nohy . Využijte horký obklad pro přibližně tři minuty a pak použijte studenou po dobu 30 až 40 sekund. Alternativní použití teplé a studené obklady , dokud tam je nějaká úleva .
6

brát léky předepsané lékařem . Nejběžnější způsob, jak lékaři léčbě dny je předepisování určitých ústní léky , které mohou zahrnovat non - steroidní anti- pobuřující drogy a kolchicinu . Kortikosteroidy jsou jiné léky užívané k léčbě dny , které mohou být přijata buď ústně , nebo injekčně . Nicméně, tam mohou být nežádoucí účinky spojené se všemi těmito léky .