Mýtus probiotik

Lidské tělo obsahuje 10 krát tolik bakteriální buňky jsou lidské buňky . Většina z nich jsou benigní nebo obsahoval , ale asi třetina jsou užitečné , nebo jaké jsou tzv. "přátelské bakterie ". Termín " probiotika " se vztahuje na živé organismy , které se přirozeně vyskytují v lidském střevě a přivedena , obvykle orálně , zvýšit podíl přátelských bakterií ve střevech . Některé výrobky , zejména jogurty , jsou uváděny na trh jako podpora trávení zdraví znovuzavedením probiotika . Rozpory přetékají

Vzhledem k tomu,studie probiotik je mladý , marketingové nároky doplněk společností daleko předběhl rychlost, s jakou jsou tyto produkty testovány . Spotřebitelé mohou najít informace není k dispozici matoucí . Například , jeden odborník tvrdí, že žaludeční kyseliny 99,9 procent Lactobacillus a bifidobakterií , které jsou probiotika v jogurtu . Další říká, že tyto probiotika jsou jedni z mála , které se přežít žaludek . Pakstudie UCSF zjistí, probiotika , že ani nemusíte být naživu mít vliv , protože mají imunostimulativně roli ( např. mrtvých virů používaných pro vakcíny ) .

Jako další příklad , jeden odborník tvrdí, že probiotika potřebují ochrannou vrstvu , než oni požití . Další nároky , které by mohly zabít bakterie , zatímco třetí říká, že ne povlak je vůbec zapotřebí . " Já nevím, jak říci spotřebitelům třídit ," říká Mary Ellen Sanders , výkonný ředitel Mezinárodní vědecké asociace pro probiotika a prebiotika , jak je uvedeno v Los Angeles Times .

Coříká věda

Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu ( NCCAM ) sponzorována kolokvium v listopadu roku 2005 . výsledky byly smíšené . Největší podporu účinnosti probiotik byl při léčbě průjmu , a to zejména v případě, způsobené rotaviry , nejčastější příčinou dětského průjmu .
Další vybízet aplikace

sympozium také zjistil, že probiotika mohla prevenci a léčbě infekcí močových cest . Objeví se rovněž ke snížení recidivy rakoviny močového měchýře a poskytovat účinnou léčbu syndromu dráždivého tračníku ( IBS ) , jeden z nejčastějších využití probiotik . Důkazy naznačují, že probiotika mohou zkrátit střevní infekce způsobené bakterií Clostridium difficile , a prevenci a léčbě pouchitis ( stav, který může následovat chirurgické odstranění tlustého střeva ) a atopická dermatitida ( ekzém ) u dětí .

Prostor pro zlepšení

konference panel Zjistilo se však , že i přes povzbudivé důkazy v určitých aplikacích , přínosy probiotik jsou obvykle nízké . Také třeba poznamenat, že mnoho vnímá úspěch odvozený od silné placebo efekt . Spojené

Mnoho mezery ve výzkumu bylo zdůraznit, jako cíle pro další studie , jako je molekulární proces, při kterém probiotika projeví. Panel také poukázali na potřebu větší , lepší kontrolovaných studií . Kromě toho musí být stanoveny správné dávky , které přežijí žaludeční kyseliny , aniž by byl toxický . Musí být rovněž stanovena řády; Například , aby se přihlédlo k interakci s potravinami a zásluhy lačný žaludek , aby se zabránilo žaludeční kyseliny .
IBS

IBS má mnoho příčin , alespolečným tématem je že jídlo není plně stráven , takže bakterie produkující plyn ve střevech více jídla jeho vlastní . Při přidávání přátelské bakterie mohou pomoci vytlačují špatné bakterie ,efektivnější řešení může být , aby se ujistil potraviny správně stravitelné. To zahrnuje odstranění potravin, do nichž jeden je alergický , a kombinovat potraviny tráveny v určitých hodnotách pH . Například , maso a vláknité zeleniny by neměly být konzumovány s škrobnatých zeleniny a obilí , a ovoce by měly být konzumovány odděleně úplně . Voda by měla být konzumována hlavně mezi jídly , aby se zabránilo oslabení žaludeční kyseliny . Někdy , nedostatečně testované produkty poskytují nedostatečnou náhradu za dobré návyky .