Přírodní Alternativy k HRT

Ženy hledají úlevu od příznaky menopauzy , jako jsou návaly horka, nespavost a suchost pochvy , může se obrátit na počtu přírodních prostředků . Jak roste obava o možných nežádoucích účincích předpis hormonální substituční ,lékařská komunita sponzoruje další studie na zjištění účinnosti těchto opravných prostředků . Dong Quai ( Angelica sinencis )

Někdy se nazývá "ženské tonikum , " dong quai obsahuje železo a vitamín E a pomáhá při hormonální rovnováhu . Vědci nejsou jisti, zda Dong Quai napodobuje estrogen nebo blokuje estrogen , a několik studií, které byly provedeny . Nicméně, to přece poskytuje úlevu od návalů horka u některých žen .
Black Cohosh ( Cimicifuga racemosa )

V jedné studii zveřejněné v časopise Journal of Clinical Oncology 05. 2001 , 80 procent z 629 účastníků studie , kteří se black Cohosh extrakt zažil úlevu od jejich příznaky menopauzy , včetně návaly horka a bolesti hlavy . V jiné studii bylo 80 pacientů , kteří užívali Black Cohosh extrakt tablety dvakrátdenně zažil větší úlevu od klimakterických příznaků než pacienti, kteří dostali estrogen nebo placebo .
Lékořice ( Glycyrrhiza glabra )

lékořice stimuluje nadledviny a vytváří kortizon , jako jsou prvky , které napodobují hormonů nadledvin . To má pozitivní vliv jak na estrogenu a progesteronu . Ženy, které mají vysoký krevní tlak , nebo kteří užívají digoxin , by neměli lékořice .

Chasteberry ( Vitex agnus - castus )

chasteberry obsahuje estrogen a progesteron , jako sloučeniny . Ačkoli nejprve použitý potlačit sexuální apetit u žen v plodném věku , se nezdá mít žádný vliv na libido během menopauzy . Ačkoli některé studie prokázalychasteberry je účinná při léčbě PMS , žádné studie se podíval na jeho úspěchu v léčbě klimakterických příznaků .
Wild Yam ( Dioscorea villosa )

Wild yam obsahuje formu přírodního progesteronu . Wild yam extrakt krémy byly nabízený jako užitečné pro zmírnění vaginální suchost a návaly horka . 2001 Studie Baker Medical Research Institute v Austrálii ukázal, žádné rozpoznatelné rozdíly v divoké yam smetanou a placeba ve zmírnění návaly horka a jiné příznaky menopauzy .