Jak potlačit zívnutí

Existují situace, kdy je zívání je nevhodné a může být nutné jej potlačit . Patří mezi rozhovory , svatby a pohřby . Zívání , podle některých lidí , je to znamení nudy . Postupujte podle těchto kroků se dozvíte, jak potlačit zívnutí , takže nemusíte posílat špatnou zprávu, v nevhodnou dobu . Pokyny dovolená 1

Držte hubu těsně uzavřený a sevřít své čelisti . Pokud máte pocit, že zívání přichází na , udržovat tlak v zadní části svých čelistí . Spolkněte zívnutí , když se pokouší uvolnit .
2

Vezměte velký doušek vody, když máte pocit nutkání zívat . To způsobí, že pocit odezní . Pití dostatek tekutin se také budete cítit méně unavení , protože dehydratace ječíslo jedna příčinou únavy , které mohou způsobit, že zívání .
3

Nadechněte se zhluboka a zadržte dech na tak dlouho, jak můžete . Vydechnout , ujistěte se, že vyhnat všechen vzduch z vašich plic . Zívání je způsobena nahromaděním oxidu uhličitého v plicích .
4

pevně zatlačte na krku přímo nad vaší ohryzek . Zatlačte směrem nahoru vytlačte vzduch do krku a potlačuje zívnutí . Udělejte to diskrétně , takžeosoba, kterou chcete skrýt zívnutí z nevidí snažíte , jak to udělat .
5

Zakryjte si ústa rukou , pokud nemůžete potlačit zívnutí , aby se pokusili skrýt nebo minimalizovat . Někdy se tento zákon pomůže potlačit full- foukané zívnutí .