Jak používat mátového oleje pro trávení

Léčebné použití máty peprné se datuje až k řecké a římské doby , a je ještě použitý na den k léčbě poruch dýchání , bolesti hlavy a další . Jedním z nejběžnějších léčivých použití mátového oleje k léčbě gastrointestinální poruchy a poruchy trávení . Návod dovolená 1

Nákup mátový éterický olej , tinktury nebo kapslí pro plné léčivé účinky . Zatímco olej z máty peprné je běžně používán jako příchuť pro bonbóny , tak esenciální oleje jsou garantovány pro své léčivé účinky . Máta peprná éterický olej působí na trávení uklidňující břišní svaly a zlepšit tok žluči , pomáhá jídla rychleji a snadněji projde žaludkem .
2

Vypijte šálek mátového čaje po těžkém jídle který způsobuje zažívací potíže , sklízet výhody oleje z listů . Nalijte vroucí vodu po máty čajového sáčku , pokrytí a nechte louhovat 5 minut. Pokud přípravu čaje ze sušených listů , použít 2 lžičky . pro každý šálek vody . Osladit v případě potřeby a popíjet , zatímco horký.
3

léčit zažívací potíže způsobené syndromem dráždivého tračníku ( IBS ) s enterosolventní máty peprné ropy kapsle . Užívejte jednu nebo dvě tobolky třikrát denně do 1 hodiny po jídle .
4

použijte mátový tinkturu , silnější alternativa k čaji pro uvolnění zažívací potíže . Protože každá tinktura je jinak , měli byste si přečíst návod výrobce k použití; Nicméně , jako obecné pravidlo , přidat 5 až 10 kapek do jednoho šálku horké vody a pít po jídle .