Jak si udržet houba pryč od nohy

Pokud trpíte " plísní nohou , " můžete mít přirozeně zpocené nohy , nebo můžete mít velmi aktivní práci, nebo životní styl , díky kterému je těžké udržet vlhkost z boty a pryč od vašich nohou . Nejlepší způsob, jak udržet houba pryč je, aby se silné preventivní opatření, aby se vaše nohy čisté a suché . Věci, které budete potřebovat
dětský pudr nebo kukuřičný škrob
vlhkost odvádějící ponožky
Zobrazit další instrukce
1

vyprat a usušit vaše nohy před důkladně obouvání a ponožky . Pokud vaše nohy jsou vlhké , když si na boty a ponožky , ty jsou povzbudivé houba roste . Ujistěte se, že důkladně vyschnout mezi prsty na nohou .
2

Posypeme dětský pudr nebo kukuřičný škrob ve svých vlhkosti odvádí ponožky . Pokud nemáte peníze na speciální ponožky , zvolte ponožky z přírodních materiálů - například , vybrat bavlny nad polyesterových ponožek
3

Posypeme dětský pudr nebo kukuřičný škrob na dně . vaše boty a rovnoměrně po celé
4

Noste boty a ponožky pouze pokud je to nutné - . doma , jít naboso , pokud je to možné , nebo nosit žabky . To vám pomůže udržet vaše nohy v suchu . Houba se daří ve vlhkých , tmavých podmínkách .
5

Alternativní boty , pokud je to možné , tak , že vaše boty mají jeden den vyschnout předtím, než budete nosit znovu .
6

Vyhněte sprchování ve veřejných sprchách , jako jsou šatny . Pokud musíte sprchovat , že spíše než doma , nosit žabky do sprchy , aby nedošlo k vyzvednutí houby .