Jak používat Lavender k léčbě bolestí hlavy

možná nebudete chtít , aby se léky na bolest hlavy , ale chcete, aby se bolest jít pryč . Lavender , v obou esenciální olej a čaje formě , může poskytnout účinnou, přírodní prostředek k léčbě bolesti . Věci, které budete potřebovat klipart Levandulová silice
dopravcem ropy , jako jsou mandle nebo oranžové
bavlněná koule
Bowl vroucí vody
Ručník
žínka
Konvice na vaření čaje
čaj spařovací
Sušené květy levandule
Lemon verbena listy
Zobrazit další instrukce
léčbě bolestí hlavy s Levandulová Rub
1

Kombinovat levandulového esenciálního oleje s nosičem oleje , jako je například mandlový nebo oranžové . Nosič olej pomáhá dodat esenciální olej na kůži bez podráždění ji .
2

Namočte vatový tampon do olejové směsi levandule . DAB na svých chrámů , dávejte pozor, abyste kapat na sebe .
3

Zavři oči a vzít v levandulové aroma . Po několika minutách se můžete cítit vaši bolest hlavy začít ustupovat .
Snadnost Vaše bolesti hlavy s Lavender Parní lázně
4

Pour 3 šálky vařící vody do velké mísy nebo umyvadlo . Používejte 2 až 4 kapky levandulového esenciálního oleje v misce .
5

Rouška vaši hlavu a krk s velkým ručníkem tvoří stan nad miskou .
6

Nadechněte se levandulí provoněné páru , protože proniká póry a dutiny . Uklidňující vůně může pomoci zmírnit napětí, které je příčinou vaší hlavy .
7

Ponořte žínku do povodí levandule vody a vyždímat až těsně vlhký . Umístěte jej na čelo . Teplo z komprese spolu s vůní levandule může pomoci zmírnit bolest a bolest hlavy .
Drink Lavender Verbena čaj k léčbě bolestí hlavy
8

Mix 1 šálek citronu verbena listy s 3 lžíce . z květů levandule . To jevelké množství čaje, který si můžete uložit pro pozdější použití . U šálku čaje pro sebe , budete muset použít 1 lžička pouze . z bylin .
9

Vložte bylinné směsi na čaj spařovací a místo v hrnku vroucí vody . Používejte konvici , pokud se vaří velké množství levandulového čaje .
10

Nechte čaj louhovat 5 minut před namáhání z listů .
11

Pour čaj do hrnku a osladit medem , pokud si to přejete. Relaxační vlastnosti levandule pomůže uklidnit vaše svaly a tupou bolest vaší hlavy .