Jak používat Primrose Oil ke snížení hladiny cholesterolu

Semena pupalky dvouleté obsahují olej, který jezdrojem gama - linolenové kyseliny mastné kyseliny ( GLA) . Je to látka, která může působit jako přírodní léčebný nástroj pro mnoho podmínek , včetně artritidy a ekzém. Někteří lidé ji použít ke snížení hladiny cholesterolu . Pokyny dovolená 1

Použijte pohodlný tablet nebo kapslí . Ty mohou obsahovat více koncentrované množství extrahovaného pupalkového oleje . Zakoupením vyšší extrakce , můžete omezit počet dávek , které budete potřebovat .
2

Poraďte se se svým lékařem . Vzhledem k tomu, petrklíč olej není schválen FDA , existuje jen málo studií na podporu tvrzení o jeho účinnosti . Málo je známo o jeho lékové interakce . Neužívejte olej , pokud užíváte jiné cholesterol snižující léky .
3

Udržujte každodenní rutinu . Stejně jako u jakékoli jiné léčby , konzistence je klíčem . Primrose olej se užívá každý den s časy dávek a částky v různé podle výrobce . Vezměte 1000 mg třikrátdenně po dobu terapeutické dávky . To dodává 240 mg GLAdenně .
4

Získejte vzorec, který obsahuje vitamín E. Odborníci doporučují kupovat olej z pupalky dvouleté , který obsahuje malé množství vitamínu E , protože mastné kyseliny ve večerní přestávce petrklíč oleje rychle dolů . Vitamin E je myšlenka zpomalit tento proces .