Candida Dieta Informace

Candida albicans jehouba nebo kvasinka , která se nachází v střevech každého z nás . Některé alternativní lékaři se domnívají, že stres , nezdravé stravy a dlouhodobé užívání antibiotik a perorálních kontraceptiv může narušit rovnováhu dobré bakterie a způsobit přemnožení kvasinek , známou jako kandidóza . Kandidóza Příznaky

Podle Candida stravy , může systémová kandidóza příčinou bolesti kloubů , bolesti hlavy , únava, zažívací poruchy , opakující se vaginální nebo ústní infekce , bílý povlak na jazyku nebo" nemocný celého " druh pocitu, že nelze vysvětlit jinými podmínkami .
Candida Dieta Základy

aby bylo možné kontrolovat Candida přerůstání , odborníci naznačují, odstranění mouku, cukr ve všech formách , ovoce a škrobová zelenina , alkohol , čaj , káva a čokoláda a věku sýry .
Co jíst

Zatímco vyloučení některých potravin , můžete jíst nezpracované ( nejlépe organické ) maso a ryby , vejce , bílý jogurt , rýže , non - škrobová zelenina , jako je chřest a brokolice , zdravé oleje, jako jsou olivový a kokosový , bylinných čajů a semena a ořechy , s výjimkou arašídů a pistácií , které obsahují formy .

Výhody

po candida Cleanse stravu po dobu několika týdnů a postupně znovuzavedení ovoce a zeleninu škrobnatých jeden po druhém , může zmírnit příznaky spojené s kandidózou .