Ajurvédská Home Léčba chronické sinusitidy

Pro osoby trpící chronickými záněty vedlejších nosních dutin , může být obtížné soustředit se na každodenní život, protože bolesti a tlaku , které jsou jen zřídka pryč dlouho . Over-the -counter a předpis léků, které buď snižují otok nebo vyschnoutsinus membrána může přinést určitou úlevu , ale některé z přísad , jako je efedrin , může být škodlivé , pokud přijatá dlouhodobá . Ájurvédské tradice v Indii má domácí opravné prostředky, budete chtít , aby místo toho se snaží . Lebky , Calamus a kmín

Chinese lebky ( Šišák bajkalský ) se často používá v čínské a indické medicíně k léčbě onemocnění vedlejších nosních dutin a plic . Nesmí být zaměňována s americkou lebky , čínská lebky se užívá jako čaj vyrobený z práškového kořene rostliny . Steep asi pět gramů prášku v šálku vroucí vody . Když se ochladí , pít to všechno najednou . Můžete si vzít tento třikrát nebo čtyřikrátday.Calamus je zvláště užitečné jako antihistaminikum a zklidňuje bolesti v krkuje dodáván s jakýmkoliv problémem sinus . Můžete žvýkat jeden -palcový kousek puškvorce , když cítíte chlad přichází na vaše příznaky na minimum . Tato praxe může dokonce pomůže vyhnout nachlazení , podle sběratel Jim McDonald , který udržuje webu herbcraft.com , a učí třídy na mnoho použití bylin .

Další populární ájurvédské lék na zánět vedlejších nosních dutin je v podstatědýchání ošetření. Zabalte lžičku černého kmínu do několika vrstev tenká a kravatu rohy nahoru , aby se semena z vypadnutí . Proveďte tento všude s sebou a několikrát denně ho držet do nosu a vdechovat vůni . To je efektivní pro otevření ucpané dýchací cesty .
Čistící

Očista je velmi důležité v ájurvédské medicíně . Jeden způsob, jak očistit své dutin je použít Neti pot. Tento nástroj má dlouhou hubičku speciálně navržen tak, aby spravovat solný roztok o ¼ lžičky chloridu sodného ( kuchyňské soli ) , ¼ lžičky hydrogenuhličitan sodný ( jedlá soda ) a osm oz teplé čištěná voda . Nalijte malé množství roztoku do jedné nosní dírky , a nechte ji odtékat přes nozdry a ústa . Opakujte s druhou nosní dírky , a tak dále, dokud se roztok spotřebován . Udělej to denně během alergií nebo studené období , aby se vaše dutin podmíněný a vlhké . Tento postup vám pomůže zahnat sinus infekce tím, dělat to více obtížný pro bakterie do thrive.Nasya olej je jeden předem namíchané lék si můžete koupit ( viz zdroje na jednom místě ke koupi ) . Tato směs se spadl do nozder ke zmírnění vedlejších nosních dutin podráždění , které může přispět k zánětu vedlejších nosních dutin . Štiplavý oleje a byliny také pracovat jako snižující překrvení .

Stravovacích návyků

Nikdy nepodceňujte sílu zdravé výživy . Ajurvédské praktici radí stravu s vysokým obsahem zeleniny a obsah ovoce , aby se váš imunitní systém zdravý . Manga a mrkvová šťáva je zvláště předepsán , protože mají vysoký obsah vitamínů A a C. Na začátku špatné studené nebo infekce , konzumovat pouze džusy a kapalin . Můžete pokračovat lehká jídla na třetí den . Vzhledem k tomu, váš trávicí systém používá tolik energie , tento zbytek může dát váš imunitní systém více zdrojů na boj s infekcí .