Ajurvédská Léčba fibromyalgie

Fibromyalgie jechronické onemocnění vyznačuje bolestí těla , únava a bolestivost ve svalech , kloubů, šlach a dalších měkkých tkání oblastech . Starověké umění ájurvédské medicíny , která si vezme tělo - mysl - duch přístup k wellness , nabízí několik možností léčby pro fibromyalgie . Česnek

V ajurvédské medicíně , česnek se může pochlubit mnoho užitečných léčivé vlastnosti pro ty, kteří trpí fibromyalgie . Posiluje imunitní systém a detoxikuje tělo , poskytuje úlevu od bolesti spojené s touto podmínkou .
Kurkuma

ajurvédské přístup tvrdí, že zánět a bolest může být zmírněna tím, že koření kurkuma . Půl lžičky ve sklenici vody , dvakrát denně , může snížit svalové nepohodlí fibromyalgie .
Guggul

Guggul již dlouho využívány v Ajurvédská medicína pro jeho četné léčivé vlastnosti . Užívání guggul může zmírnit bolest v bolestech svalů a kloubů .
Ginger

obecně bolesti spojené s fibromyalgie může být zmenšena přidáním zázvor ke stravě . Šálek uklidňující zázvorový čaj je další možnost pro zmírnění bolesti .
Dieta

Vzhledem k tomu, strava hraje důležitou roli v ajurvédské medicíně , to je velmi důležité pro udržení zdravé stravovací návyky . Vyvarujte se smažených nebo kořeněná jídla , a vychutnat si sladkosti a kofein v přísné moderování . Doporučuje sestrava s vysokým obsahem vitamínu C, s množstvím zeleniny .