Jak udržet dobré zdraví s octem a medem

Stolní ocet a med byly dlouho považovány za" dobré pro to, co trápí vás " kombinace . Pro ty, kteří pronásledovali nepolapitelný " elixír života " , ocet a med může přijít tak blízko, jak to jen jde . Draselný , potřebné k udržení nervový systém pracuje správně , je jedním z minerálů nalezené jak v medu a octa . V tomto článku se dozvíte, jak dát tyto dvě úžasné ingredience do vašeho života k lepšímu zdraví a vitalitu ! Věci, které budete potřebovat
Honey
jablečného octa
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte plnou 8 oz. nebo sklenici vody a přidejte lžičku octa a lžičku medu a užívat asi 30 minut nebo tak před dvěma největším jídlem vašeho dne .
2

Med má i sedativní a projímavé vlastnosti . Chcete-li pomoci podporovat klidný spánek , vezměte lžíci medu s večerním jídlem .
3

pít 8 oz sklenici vody s lžičkou jablečného octa každý den . To pomáhá udržovat močové cesty acidy , pomáhá snížit pravděpodobnost získání ledvin nebo infekce močového měchýře .