Vitamíny , které čistí krev
Detoxikace jestaletí staré praxe, která je důležitá pro celkové zdraví a náboženských rituálech po tisíce let . Očista těla je myšlenka přispět k odstranění odpadu a toxických látek z orgánů a tkání těla . Mohlo by to správná cesta zahrnuje poskytování tělu potřebné vitamíny a živiny , které potřebuje , aby bylo i nadále řádně fungovat , a zároveň napomáhá procesu detoxikace . Jak Detoxikace práce
Krev je transportní systém organismu , dodává kyslík , živiny , hormony a na jiných tkání . To také odstraňuje nebezpečné toxiny, které mohou způsobit onemocnění . Je životně důležité, aby pravidelně čistit tento dopravní systém , stejně jako byste vyměnit olej v autě . Když jsou přítomny v krvi toxiny se může stát kyselé a narušit rovnováhu pH , které mohou , podle pořadí, mají nepříznivé účinky na tělo .
Potřebujete detoxikovat ?
Detoxikace těla obvykle zahrnuje zdrží jíst některé potraviny , které jsou myšlenka , aby se toxiny hromadí v těle . Dr. Michael Picco , z Mayo Clinic , tvrdí, že tyto typy diet nevykazují žádné přesvědčivé důkazy o poskytování veškerých zdravotní přínos pro tělo . Místo toho , on navrhne, že po pěkné jednoduché vyvážené stravy sestávající z vysoce - kvalitních bílkovin , celá zrna , ovoce a zeleniny umožnítělo detoxikovat samo přirozeně .
Vedení Blood pořádku
Ačkolidetoxikační dieta nemusí býtodpověď na čištění krve , může správné suplementace pomáhají udržovat krev čistou atělo zdravé . Použijte doplněk skládající se z vitamínů B12 , A , C a K , které jsou nezbytné pro pomockrev detoxikaci přirozeně . B12 je nezbytný při tvorbě nových krevních buněk a pomáhá zajistit potřebnou energii do těla . Vitamínya C jsou nezbytné pro imunitní systém a antioxidant . Vitamin K hraje významnou roli ve správné funkci ledvin . Kromě nich existují i jiné životně důležité živiny , jako jsou kyseliny listové , fosforu , a cholin , které pomáhají ve správné funkci krve. Pokud máte obavy o udržení svého krev detoxikovat , zvažte nákup multivitamin speciálně formulovaný pro krevní detoxikaci . Spolu s vyváženou stravou a cvičením , bude vaše tělo se postará o zbytek na jeho vlastní .
