Jak očistit krev v těle
Pijte hodně vody . Krev je většinou vyrobena z kapaliny , takže pít hodně vody, pomáhá k výrobě krve . To také pomáhá vyčistit tělo odplavuje nečistoty a toxiny . Je nezbytné pro život Voda a pití dostatek tekutin každý vůle pomáhá při čištění krve a těla . Pijte alespoň 8 sklenicdenně .
2
vyčistit ledviny . Hlavní funkcí ledvin je čištění krve . Ledviny jsoufiltrační systém s 1 milion nefronů ( malé filtrační jednotky) v boku každé z nich . Pokud jsou tyto nefronů poškozené nebo nefungují správně , nemohou filtrovat krev dobře . Pitná voda pomáhá čistit ledviny , ale tak to určité byliny . Medvědice lékařská jepopulární rostlinný přípravek , který čistí ledviny . To může být nalezené v obchodech se zdravou výživou .
3
Očistěte játra . Játra má mnoho funkcí, včetně toho, žefiltrační systém . Tím, čištění jater může fungovat lépe , a to zase pomůže dostattělo čisté interně , včetně krevního oběhu . Ostropestřec mariánský se používá po staletí jako bylinné jater čistší . Zdraví obchody s potravinami nést tento doplněk .
4
Pomocí bylinných čistit krev . Existuje několik bylin, které jsou známy čistí krev . Chaparral , červený jetel , hrabat kořen a kořen lopuchu jeněkolik z nich . Jsou k dispozici ve formě tobolek nebo čaje . FDA považuje některé z těchto bylin toxický , takže neberte ve vysokých dávkách nebo po delší dobu .
5
Zkusterychle . Tím, že jí dáváte svému tělu odpočinek od trávení potravy a z odstraňování nežádoucích materiálů krví . Je důležité pít dostatek tekutin , zatímco narychle . Užívání vitaminových a minerálních doplňků je volitelná .
6
Vezměte proteolytických enzymů . Tyto enzymy čištění krve tím, že pomáhá rozkládají organické odpady a nečistoty v krvi . Vezměte enzymů během jídla nebo po jídle pro dosažení nejlepších výsledků . Enzymy do krevního oběhu téměř okamžitě a spustit čištění krve . Enzymy jsou prodávány v obchodech se zdravou výživou a on-line .