Jak rychle Acid Reflux

Pro kyselý reflux , pouze budete muset rychle z kyselin na bázi potravin . Typicky , náš kyseliny k zásadě je poměr 70 procent do 30 procent základní kyselinu . Když procenta začnou měnit , skyselinou získávání ,výsledkem je kyselina reflux . Věci, které budete potřebovat
základní související potraviny
kyseliny související potraviny
Zobrazit další instrukce
ovládající Acid Reflux
1

hlavní důvod, proč lidé získat kyselinu reflux je , protože tam je příliš mnoho kyseliny v jejich stravě a nedostatek alkalických příkrmy . Potraviny na bázi kyselin se skládají z rajčat , citrusových plodů , čokolády , alkohol , smažená jídla , a většina masa . Vyhodit vše, co je na bázi kyseliny .
2

Začněte jíst potraviny, základní související vybalancovat kyselina /báze poměr . Patří mezi zeleninu , rýži , tvaroh, jogurt a fazole . Tyto potraviny nezpůsobí kyselinu . Tak, oni jsou doporučovány při půstu od kyselých potravin .
3

Půst od kyselých potravin jevýborný start pro kontrolu žaludečních šťáv , ale to je také navrhl, že cvičíte vám pomůže skloubit váš kyselinu /alkalické poměr . Cvičení vám pomůže kontrolovat žaludečních šťáv jednodušší .