Potraviny , které pomáhají Detox z obecných kovů
Detoxikace se používá k odstranění toxiny , kovy a zastavěné odpadu z těla . Zatímco toxiny mohou se budete cítit pomalý , kovy v systému také inhibovat pocit jasnosti a energie po celý den . Kovy jsou konzumovány v mnoha ohledech , včetně stopových množstvích z nečištěné vody , pesticidy a zubní rovnátka nebo náplní . Co je to metal detox
Tělo je vybaveno k odstranění toxinů a usazenin na jeho vlastní ?; Nicméně , když tam je příliš mnoho zpracovat , dojde knahromadění . Kovy jsou často odstraněny z těla přes stolici nebo v moči , vyloučen plícemi nebo vylučován játry a ledvinami .
Kov detox je třeba udělat, aby zbavit tělo kadmia , olova a rtuti , která je absorbovány prostřednictvím potravin , nápojů nebo životní prostředí . Příliš mnoho kovů v systému mohou být škodlivé , a může zničit potřebné hormony , enzymy nebo buňky v celém těle . Olovo je obzvláště nebezpečné , protože to může mít vliv na mozkové nervy , což vede k nesprávnému vývoji mozku , zvláště u malých dětí . Rtuť je také nebezpečný ve velkém množství , a začne mít vliv na žlučové sekrece v těle .
Přírodní potraviny pro kovů detox
Jedním z nejdůležitějších potravin, které jíte v kovovém detox je koriandr . Na výzkum od Dr. Yoshiaki Omura Mezinárodní College of Akupunktura a Electro - Therapeutics základě , tím, že jí lístky koriandru , můžete úspěšně odstranit toxiny a kovy z těla . Koriandr také byl známý pro odstranění olovo, hliník a rtuť z mozku a těla .
Doporučená porce dvě polévkové lžíce denně z koriandrem pasty pro asi tři týdny , může pomoci detoxikovat tělo škodlivých toxinů a kovů . Další návrhy zahrnují konzumací česneku nebo Chlorelly s koriandrem , protože to může zvýšit úsilí o odstranění kovů z těla .
Potraviny s vitamínem C , jako citrusové plody pomáhají detoxikovat tělo kovů . Vitamin také obsahuje antioxidanty, které pomáhají odstranit volné radikály z v těle . Potraviny, které obsahují vitamín E , jako jsou rostlinné oleje , ořechy , semena a luštěniny může pomoci stejně .
