Domácí Detox Opravné prostředky

Detoxikace jeproces odstraňování toxických látek z těla . Ve společnosti stále zasažený nemocí a nemoci , detoxikační programy, které čistí tělo jsou stále více populární . Detox centra vyrůstají po celém světě , nabízí návštěvníkům bezpečné útočiště , ve kterém k dokončení jejich detox , také známý jako " očistit " a někdy" rychle ". I když tato centra mohou být luxusní a efektivní , jsou rozhodně není rentabilní . Naštěstí , s správné znalosti , může někdo detoxikaci v pohodlí svého domova . Tyto domácí detoxikační prostředky pomohou . Liver Detox

nejjednodušší prostředek pro podporu jaterní očistu jenápoj citrónové šťávy ( z jednoho čerstvého citronu ) a teplé vody , spotřebované první věc, kterou ráno .

Očistit játra žlučových kamenů a zlepšují trávení , budete chtít dokončit jater flush . Dva až tři dny před flush , začít pít jablečnou šťávu , která obsahuje kyselinu jablečnou , které se rozpustí a změkčí žlučové kameny . Recept a pokyny pro játra flush jsou následující :

1/2 šálku extra panenského olivového olej1 velké grapefruit4 polévková lžíce . Epsom salts3 šálky čerstvé grepové šťávy nebo čerstvé jablečné šťávy

Na den čistí , jedí snídaně a oběd skládající se z ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků , ale bez tuků . Žádné jídlo je povolena po čtrnáct hodin Smíchejte soli Epsom a šťávy . V osmnáct hodin , vypijte jednu čtvrtinu této směsi . V 8 hodin , pít další jednu čtvrtinu směsi . V 21:45 , zmáčknout grapefruit ručně do sklenice . Přidejte olivový olej , zavřete nádobu a dobře protřepejte . Navštivte koupelnu alespoň jednou , a pijete tento oleje a grapefruitové lektvar v 10 hodin Lehněte si okamžitě . Druhý den ráno , vzít jednu čtvrtinu Epsom soli směsi . O dvě hodiny později , se zbývající dávku . Za další dvě hodiny , můžete jíst , ale držet se čerstvé ovocné šťávy a ovoce za první hodinu . Dávejte si pozor na průjmy a ujistěte se, že prověří váš pohyb střev u žlučových kamenů .
Colon Detox

Konzumace velkého množství čerstvého ovoce a zeleniny , spolu s velkým množstvím vody , je jeden způsob, jak vniknout odpadů z tlustého střeva . Psyllium lusk nápoj vzít dvakrát až třikrát denně změkčí stolici , pomáhat odstranění .

Více agresivní přístup k pískací - čisté tlustého střeva je použít jednorázové klystýr kit , který je k dispozici v lékárnách a on-line . Klystýr spláchne voda do tlustého střeva , doslova opláchnutí zbytků z vašich útrob . V den před vaší klystýr , vypít alespoň tři litry vody a držet dietu sezónního ovoce a zeleniny , čerstvé šťávy a zeleninové polévky . Adekvátní příprava bude pro další úspěšný postup jako fekální záležitost bude měkčí a snadněji vyhnat . Vezměte si klystýr ráno , před snídaní . Postupujte podle pokynů opatrně , a nezapomeňte se uvolnit . Několik hlubokých nádechů může překládat do mnohem pohodlnější zážitek .
Ledviny Detox

Jakmile jste si jisti, že budete mít čistou tlustého střeva , možná budete chtít, detox vaše ledviny stejně . To může být tak jednoduché, jak brát byliny , jako medvědice lékařská a jalovce třikrátdenně po dobu jednoho měsíce . Pokud trpíte ledvinovými kameny , zkuste hortenzie , štěrk kořen , kořen proskurníku lékařského , petržel , goldenrod bylin a zázvor . Používání asi jednu lžičku každé čerstvých bylin , kombinovat je, aby ledviny čistící čaj . Pijte jeden šálek tohoto čaje denně po dobu šesti týdnů získat maximální užitek .

A konečně , nezapomeňte se poradit se svým lékařem nebo zdravotní péče praktického lékaře předtím, než začnete jakékoliv domácí detoxikační prostředky , zejména pokud jste v minulosti o nemoc nebo onemocnění .