Jak to udělat močových cest Cleanse

Infekce močových cest jsou jedním z nejčastějších zdravotních problémů současnosti. Mají vliv na tolik jako jeden 1 z každých 5 žen, stejně jako značný počet mužů . Mezi příznaky patří bolestivé močení , tlak v močovém měchýři a občasné horečky . Prochází cest očistit moči tím, že bylinné doplňky a jíst dietou vám mohou pomoci vyhnout se ledvin a močových cest infekce a podporu ledvin a močového měchýře zdraví . Postupujte podle následujících kroků , aby se dozvědět více . Věci, které budete potřebovat
multi- vitamínů
počítač s internetovým připojením
vody
Zobrazit další instrukce
Naplánujte si močových cest Cleanse
1

Zvolte čas , aby se váš močový očistit , které nebudou mít vliv na každodenní rutinu . Vzhledem k tomu, že budete pít hodně vody , budete močit často . Nedělej to čistí na cestách .
2

Zvažte dělá tlustého střeva čistí a parazit očistit předtím, než začnete váš močových cest očistit . Můžete dosáhnout lepších výsledků . Přečtěte si více o těchto čistí na CureZone.com ( viz níže uvedené zdroje ) .
3

Vyberte multi-vitamin , než začnete očistit . Mnoho vitamínů a živin může být propláchnout , když budete pít hodně vody . Vitamíny jsou vyrobeny z čistě přírodních surovin může být dražší; ale to je věřil , že jsou snadněji absorbovány v těle .
Líbí Váš močových cest Cleanse
4

Pijte hodně vody během močových cest očistit . To budeklíčem k vašemu úspěchu . Mnoho alternativních odborníků zdraví věří v použití " The Water Cure . " Každý den se na " The Water Cure , " měl bys pít svou váhu v uncích . Například , pokud si váží 150 liber , měli byste vypít 150 oz vody - . Neboněco málo přes litr
5

Vyhněte se kofeinu a alkoholu během čistí , stejně jako jakýkoliv typ rafinované soli . Tyto položky mohou dehydratovat vás .
6

jíst pouze zdravé , ekologické potraviny, které nebyly zpracovány , jako je ovoce a zelenina , celozrnné obiloviny , ryby a jiné libové maso . Vyhněte nasycené tuky , hydrogenované oleje a cukru .