O domácí Colon Čistí
Domácí tlustého střeva čistí zahrnují použití doma tlustého kit očistit tlusté střevo a /nebo náročné byliny, které pomáhají tlustého střeva cleansing.People projít pročištění tlustého střeva k udržení zdraví . Colonix se obvykle provádí na klinice pomocí tlustého střeva hypdrotherapist . Domácí tlustého střeva čistí může klystýr mít stejný effect.Drinking čaje s Senna , Casara Sagrada nebo fenyklu lze rovněž očistit tlusté střevo . Identifikace
tlustého střeva nebotlustého střeva , ukládá odpad . Tělo běžně odstraňuje odpad sám o sobě , ale někteří lidé nemusí jíst vyváženou stravu , nebo ne pít dostatečné kapalin a cvičení , což má za následek constipation.Homemade pročištění tlustého střeva může znamenat, že používáte klystýry , na které může být káva nebo aloe vera přidané dalších výhod . To může být provedeno při pití čaje či bylin, které pomáhají tlustého střeva cleansing.Enema sady je možné zakoupit on-line , v drogeriích a lékárnách . Čistící bylinné čaje jsou snadno zakoupit v obchodech se zdravou výživou nebo online.Well známé bylinné tlustého střeva čistící prostředky jsou Senna a Casara Sagrada a ajurvédské formulace s názvem Triphala , vyrobený ze tří sušeného ovoce .
Význam
Pročištění tlustého střeva je obecně vnímána jako alternativní lékařské praxe jako tradiční západní medicína vidí pročištění tlustého střeva jako unnecessary.Proponents na pročištění tlustého střeva říci moderní americkou dietu s nízkým na vlákno , a vysoko na stres a zpracovaných potravin za následek rozsáhlé nesrovnalosti . Někteří lidé mají jen jeden až dvě stolice týdně namísto daily.There jepraxe u některých se zdravou výživou nadšenců , kteří věří pročištění tlustého střeva mezi období je zvláště důležité , aby vymazat jakýkoli odpad , který je neúmyslně " přilepená " v tlustém střevě . To může vést k velkému nepohodlí , ale také se stal chronic.Colon očista před jarní , zima , podzim a letní slunovraty jevelmi běžná praxe mezi lidmi, kteří věří v jeho zdravotních benefits.People , kteří se snaží zhubnout , může také udělat domácí pročištění tlustého střeva jumpstart své hubnutí plánu .
Výhody
dělat domácí tlustého střeva čistí může ušetřit peníze, pokud víte, jak to udělat správně . Chystáte se na kliniku , aby colonics může stát od $ 75 až 100 dolarů. Povaha řízení je invazivní a mnoho lidí by raději dělat pročištění tlustého střeva v soukromí svých homes.Taking projímadel může vyžadovat pobyt v blízkosti koupelny dokončení pročištění tlustého střeva . Lidé, kteří podstoupí půst a čistící režim , může tak učinit během volna z práce , jak je těžké udělat směřující tlustého střeva čistí a být v kanceláři .
Mylné
největší mylná představa může být to, že domácí pročištění tlustého střeva je obtížné . Jakmile se naučíte základní metody , je to velmi jednoduché a nenákladné do.Literally , může to znamenat , jedním na tři nebo více kolech klystýr s použitím filtrované vody a detoxifying.People používat : káva ve klystýr podpořit játra k uvolnění žluči . The National Institutes of Health zveřejnila studii, v roce 2006, uvádí , že zdravotní tvrzení o tom pročištění tlustého střeva může být divoce zveličené . Výzkumník této studie se státhlavní zdravotní přínos je pomáhat tělu v jeho přirozené detoxikace v játrech a gastrointestinálním tract.Usingtračníku jezpůsob, jak zabránit zánět gastrointestinálního traktu , ale to není nutné , aby to excessively.The další mylná představa je , že je to návykové a škodlivé . Pokud užíváte projímadla určitě se může stát zvyk - tváření, dělá domácí pročištění tlustého střeva vyžaduje čas a úsilí, které není snadné dělat každý den , například .
Varování
jste nikdy nemělistřevní nebo použité čaje navrženy tak, aby se pročištění tlustého střeva , navštivte svého lékaře nebo naturopath.People , kteří mají chronická onemocnění nebo rodinnou anamnézu divertikulózy , Crohnova choroba , syndrom dráždivého tračníku ( IBS ) , nebo mít poruchu příjmu potravy , by se měli poradit se svým lékařem first.Generally , že není možné , aby " poškození " sami pomocí domácí colonics , nicméně , to jedobrý nápad , aby si zdravotní povolení , pokud máte nějaké vážné zdravotní podmínky .
