Jak vyčistit systém drogy
Očista systém drog odstraní nejen potenciálně škodlivé toxiny z těla , ale také pomáhat v procesu obnovy . Množství času to bere pro tělo přirozeně vniknout narkotické toxiny z těla závisí na historii užívání drog , typ léků spotřebovaných a četnosti používání . Čistící systém drog může být dosaženo prostřednictvím bylinných doplňků a kardiovaskulární cvičení . Před přijetím jakýchkoli bylinek nebo zahájením cvičebního programu , poraďte se se svým lékařem , aby byla zajištěna jeho bezpečnost . Bylinky - Pampeliška
Detoxikační byliny mají schopnost podporovat funkci přepracování orgánů v těle , mezi něž patří játra a ledviny . Orgány pracují filtrovat toxiny a odpad z krve , která obsahuje toxiny z narkotik .
Podle University of Maryland , pampeliška obsahuje zinek , železo a draslík , stejně jako vitaminy C , A , D a B komplex . Tato bylina se běžně používá k vyčištění a podporu funkce jater a úlevu při poruchách trávení . Tato bylina funguje hlavně jako diuretikum , což zvyšuje produkci moči , aby se extrahovaly přebytečné vody a solí z ledvin . To umožníledvin je lépe fungovat a filtr toxiny z krevního řečiště . University of Maryland naznačuje, že tato bylina může být použit k propagaci zdravé jaterní detox , které umožnísystém pro odstranění uložené omamné jedy z tohoto orgánu . Chcete-li konzumovat tuto bylinu , umístěte dvě čajové lžičky sušených listů pampelišky do osmi uncí vařící vody , přikryjte a nechte čaj na strmé po dobu 10 minut . Kmen listy z čaje a osladit agáve nektarem a spotřebují až třikrát denně .
Kardiovaskulární cvičení
Kardiovaskulární a silový trénink cvičení, práce s tělem zvýšit srdeční frekvenci a spalovat přebytečné tukové buňky . Vzhledem k tomu, omamné jedy , jako kanabinoidy z marihuany , ukládat se v tukových buňkách , čímž se snižuje celkový počet tukových buněk v těle, bude detoxikaci těchto toxinů ze systému a zároveň mít prospěch kardiovaskulární systém . Po celou dobu cvičení ,tělo zvyšuje svou vnitřní teplotu , která způsobí, že systém reagovat pocením . Jak se potíte , uložené toxiny jsou uvolňovány z těla , což může snížit závažnost abstinenčních příznaků z drog . Nejen, že vykonává ve prospěch tělo snížením hladiny toxinů , ale také podporuje zdravé srdce a orgánů funkce . Kardiovaskulární cvičení jsou činnosti, které zvyšují srdeční frekvenci po dobu trvání cvičení . Zvýšením srdeční frekvence , metabolismus , nebo termogenezi , je zvýšen , tedy spalování přebytečné tukové buňky . Před zahájením jakékoliv rutinní cvičení , poraďte se se svým lékařem , aby byla zajištěna jeho bezpečnost , zvláště pokud máte nějaké zdravotní komplikace .
