Physillium lusk &Detox
Psyllium husk jepřírodní bylina používá k detoxikaci těla toxinů přes pročištění tlustého střeva nahromadění a pomáhá snižovat účinky syndromu dráždivého tračníku a zácpy . Jednat podobně jako projímadlo , psyllium lusk jebezpečná bylina použít na podporu zdravého tlustého střeva , ale také zbavuje tělo volných radikálů , které mohou způsobit rakovinu . Detox programy jsou přínosné rozšířit funkce orgánů , zlepšit trávení a energii a zlepšit celkovou zdravotní stav . Co je psyllium lusk ?
Psyllium husk jepřírodní vlákno skládá z komplexních sacharidů extrahovaných z povlaku na semenech nalezených v jitrocelových závodě . Psyllium slupky a detoxikační režimy používat tento přirozený závod pomoci zbavit tělo toxinů nahromadění vytvořil špatné stravovací návyky . Ti, kteří mají dietu s rafinované nebo zpracovaných potravin , cukru , alkoholu a kofeinu mohou být podrobeny toxinů a volných radikálů , které mohou poškodit střeva a další detoxikační orgány , jako ledviny a játra .
Použití psyllium slupky a detox na podporu zdraví tlustého střeva přes čištění je efektivní, neboť funguje jako projímadlo , tlačí ven elektřinou.
Jak Detox S slupka psyllia
Psyllium slupky jevlákno , což znamená, že se absorbuje toxiny ve střevech a tlustého střeva , aby mohly být vytlačeny . Stejně jako u jiných vláken , je důležité, aby se psyllium husk s vodou tak, že může absorbovat toxiny a odstranit z těla , v opačném případě je možné vytvořit zácpu v důsledku vlhkosti se na absorpci ze střev . Navíc , spousta vody by měly být konzumovány v průběhu celého dne , aby se zabránilo dehydrataci , protožepsyllium lusk bude absorbovat přebytečnou vlhkost z útrob .
Psyllium husk mohou být přijata ve formě kapslí , které obsahují prášek potřebné na detox . Pokud se rozhodnete vzít psyllium lusk v přírodní formě prášku , vzít jednu polévkovou lžíci , aby se rovnala jedné porci . Každá porce psyllium slupky obsahuje tři gramy vlákniny , které mohou být použity jako doplněk k doporučených 25 g vlákniny potřebné každý den . Psyllium husk je také nalezený v mnoha doplňkových produktů vláken , jako je například Metamucil .
Vezměte si psyllium lusk mezi každým jídlem , nikdy bezprostředně před nebo po , aby nedocházelo k rušení s trávením .
další zdravotní výhody od slupka psyllia
Psyllium slupky a detoxikaci jsou ideální pro zdraví tlustého střeva a zbavit tělo toxinů , ale existuje mnoho dalších zdravotních výhod pomocí psyllium lusk . Pro ty, kteří trpí průjmy , přičemž se sacharidy , jako je psyllium lusk může poskytnout hromadně na střevní pohyby ke snížení příznaků .
Kromě zbavit střeva toxinů , psyllium lusk zvyšuje růst prospěšných bakterií ve střevech , jako je Lactobacillus acidofilní , které pomáhají regulovat trávení a střevní zdraví .
