Colon Cleanse Postupy
Tam jevelká debata o nutnosti pročištění tlustého střeva . Ti, kteří jsou pro ni bude , že to jepřirozený způsob, jak odstranit nahromaděné toxiny ze stěn střev , v konečném důsledku zlepšit své zdraví . Ti, kteří proti tomu budou říkat přirozené bakterie ve střevě detoxikuje potravinového odpadu . Neexistuje žádný zjevný důkaz na podporu tvrzení o obou stranách; to znamená, žepouze rozhodnutí, které musíte udělat, jezpůsob budete používat , zda a kdy budete používat pročištění tlustého střeva jako prostředek k detoxikaci vašeho těla . Pochopení vašeho tlustého střeva
tlustého střeva hraje jednu z nejdůležitějších rolí v těle; je zodpovědný za trávení potravin, které jíte , takže živiny jsou distribuovány do zbytku svých orgánů . To se nachází mezi žaludkem a konečníkem , a je rozdělena do dvou částí :tenkého a tlustého střeva . Stěny střeva mohou ucpat čas od času se nestrávené a toxinů , což může vést k zdravotním problémům , jako jsou alergie, bolesti hlavy , únava , přibývání na váze , a zácpa . To je, když někteří lidé se rozhodnou použít nějakou metodu pročištění tlustého střeva zbavit své tělo těchto škodlivých toxinů .
Bylinné doplňky a nápoje
Toto je snad nejoblíbenější metoda pročištění tlustého střeva použité , a tam jsourůzné pročištění tlustého střeva souprav dostupných na trhu , a to jak on-line , a v obchodních domech . Tyto doplňky přicházejí buď ve formě tablet , nebo v práškové formě , která se mísí do vody nebo džusu . Většina tvrdí, že všechny přírodní a jsou složeny z různých bylin, které mají přirozený čistící vlastnosti . Některé z běžně používaných bylin patří Psyllium husk , indický angrešt , a Eclipta alba . Je důležité používat , nebo se tyto doplňky přesně podle pokynů , a to pouze na dobu doporučeného společností . Pokud překročíte buď , možná zjistíte, vaše tělo se vytvořila závislost na doplnění , což má za následek neschopnost mít pohyb střev bez něj .
Vodoléčba
Také známý jako tlustého zavlažování , tato metoda používá vodu čistit střeva . Hydrotherapist vloží trubku do konečníku , vyplnění vašeho střeva s až 20 litrů vody . Po trochu času , zhruba za 20 minut, bude mu vyprázdnění vody , spolu s nečistotami , prostřednictvím jiné zkumavky . Tento proces může být opakován ,celé sezení trvá až hodinu . Během hydroptherapy různé teploty vody a tlaky se používá k dosažení požadovaných výsledků .
Klystýr
je více než jeden typ klystýru , který lze použít k vyčištění tlustého střeva ,nejvíce obyčejné bytív hotovém balení sáček obsahující speciálně formulovaný léky nebo byliny . Pouzdro má trysku připojenou ke konci , který je vložen do konečníku . Je-livak vymačkané ,lék je vložena do střeva , kde zůstává po dobu . Jakmile máte pocit , že je třeba , aby se uvolnil léky , je doprovázen toxinů, které byly ucpání stěny vašeho střeva .
Pozornost
Pokud máte jakékoli zdravotní podmínky nebo se nějaké léky , poraďte se se svým lékařem před zahájením tlustého střeva čistí . Měli byste také zkontrolovat seznam bylin uvedených jako složky doplňků a nápoje - ne všechny bylinky jsou bezpečné . Ujistěte se, že pít hodně vody , zatímco vyplnění vašeho očistit - můžete snadno dehydrataci , jak důležité elektrolyty jsou vyprázdněna z vašeho systému spolu s toxiny a nečistoty . A konečně, pokud provádíte tlustého střeva čistí , jehož jediným účelem zmírnění zácpy , zkuste zvýšit příjem vlákniny a vody jako první .
