Jak očistit s Cayenne Pepper , voda , citron , a javorový sirup

S kajenský pepř , voda , citron , a javorovým sirupem můžete očistit svůj systém zcela . Také se nazývá" Master Cleanse , " tento program vám pomůže okamžitě ztratit velkou váhu , ale to vám nepomůže udržet ji . To také není zdravé ( nebo příjemné ) pro dlouhodobé řešení . Z tohoto důvodu , to je nejlepší použít tento program jako systém čistí bez cíle hmotnosti loss.When použité pečlivě jako Master Cleanse , nicméně , to dělá divy pro tělo a mysl . Návod dovolená 1

naučit, aby se směsi

Smíchejte tyto složky dohromady : . 2 lžíce čerstvé vymačkané citronové ( je to asi 1/2citronu ) 2 lžíce organické javorový sirup , Grade B ( čím tmavší, tím lépe , nechápu falešné věci . ) 1/10 lžičky kajenského pepře , postupně zvyšovat až na cleanse.Ten na čtrnáct uncí čistá voda
2

DRINK pouze v této MIX A VODA BĚHEM master Cleanse .

můžete přidat doplňky , ale nepřidávejte žádné jiné jídlo nebo pití . Shake obsahuje základní živiny jít dál za 10-14 dnů. ( Viz tipy a upozornění níže ). Tím se pomalu očistit a vyčistit váš systém, zejména tlustého střeva .
3

pít slanou vodu klystýr ráno a bylinné projímadlo TEA v noci .

To pomůže flush systém a zlepšit své pocity . Ty budou pravděpodobně bojovat na počátku rokurychle, jak se vaše tělo přizpůsobuje jeho rychlé stavu . Pokud se cítíte hůř , zkuste non - jodizované mořská sůl voda klystýr . Přidejte dvě čajové lžičky na úrovni mořské soli 8 oz. teplé vody . Pít úplně. Budete muset zbavit sami dvakrát nebo vícekrát po klystýru .
4

sundat z rychle se pomalu a opatrně .

Když jste hotovi s kajenský pepř , javorový sirup , citron a voda rychle budete muset zmírnit svůj systém zpět do jíst normální potraviny . Začněte s naředěným džusem v malém množstvíjako první den . Další krok k větší pomerančového džusutrochu méně ředí a zeleninovým vývarem ve večerních hodinách . Přidejte zeleninudalší den . Přidat bio ovoce a zeleninu jen při obědědalší . Pak použijte selský rozum zmírnit vaše tělo zpět do jídla . Pokud něco jde špatně , aby to z vaší stravy na chvíli .