Střevní Detox

střevní detox odstraňuje nečistoty a toxiny z vašeho systému , a některé přírodní lékaři říkají, že to může uklidit otravování zdravotní problémy, jako je letargie a migrény . Při provádění střevní detox , budete očistit tlusté střevo a poté doplnit své střevní flóru . Jak to funguje

Váš zažívací trakt obsahuje nečistoty, které vedení vaší střevní stěny . Tyto nečistoty pochází z zpracovaných potravin a nasycených tuků , a může vážit až 25 liber , podle autora a výživu Bernard Jensen , PhD . Nečistoty je myšlenka přispět k celé řadě zdravotních problémů , včetně tělesného pachu a migrény , a to může uvolňovat toxiny do vašeho systému , které vás letargický . To také omezuje maximální vstřebávání živin . Pokud senečistoty odstraní pomocí detox , můžete najít úlevu od podmínek si myslel, že byl chronický .
Colon Cleanse

střeva detox , který používá psyllium lusk a bentonitu jíl jeekonomický způsob, jak odstranit střevní trosek . Smíchejte 1 polévkovou lžíci každý z bentonitu a psyllia s teplou vodou . Je to jednodušší smíchat , pokud nejprve vytvoříte pastu a přidejte zbytek vody . Nápoj tak rychle , jak se změní na gel . Začněte s jedním sklem ráno a pomalu zvyšovat až na čtyřidenně . Měli byste zaznamenat výraznou změnu ve vzhledu a frekvenci stolice . Pijte hodně vody, protože jinakpití může způsobit zácpu .

Psyllium husk pochází z jednoletá rostlina , která ječlenem jitrocele rodiny . Osivo je potažena sliz , který bobtná , když přijde do styku s vodou , absorbuje toxiny a mazání na trávicí trakt . Psyllium husk se nachází ve více než -the -counter zácpa opravné prostředky , jako jsou Metamucil a Fiberall a je také k dispozici jako samostatný produkt . Pokud budete mít alergickou reakci na psyllium , ihned jej přestaňte používat .

Bentonit jíl je bezpečně spolknout a není absorbován v těle . Jak to projde trávicím systému, absorbuje nečistoty na vnitřní straně vašich střev . Je bez chuti a bez zápachu , ale má mírný kamínek po rozpuštění ve vodě .
Replenish střevní flóry

psyllium - a - bentonit očistit absorbuje a odstraňuje dobrý , stejně jako špatné bakterie ve střevech . Musíte nahradit dobré bakterie , aby váš trávicí systém fungovat správně. Jeden způsob, jak to udělat, je jíst jogurt , který obsahuje přátelské bakterie kultur Lactobacillus acidophilus a bifidus . Budou jasně uvedeno na štítku kontejneru . Můžete také brát doplněk stravy se směsí prospěšných mikroorganismů , nebo probiotika .