Jaterní detox Vitamíny

Nadměrná konzumace alkoholu ,špatná strava a kontinuální expozici škodlivých látek v ovzduší mohou vést k toxickému jater . Čištění játra nejprve začíná uklízet stravy . To jde ruku v ruce s odstraňování látky, které způsobují toxicitu a přidat některé klíčové vitamíny ke stravě , které mohou být prospěšné . Význam

Játra jsounejvětší žlázové orgán v těle . To je zodpovědné za filtrování krve škodlivých látek , poškodí glukózy a ukládání vitamínů a minerálů .
Funkce

funkce jater detoxikační vitamínů je pomoci játra v detoxikaci všech toxických odpadů, které jsou v ní uloženy . To umožňuje tělu lépe vstřebávat živiny a pokračovat tak, aby byl efektivní při eliminaci toxinů .

Typy

Vitamin C , vitamin E , B komplex vitamínů , methionin , cholin a cystein jsou všechny běžné vitamíny , které je známo, že pomáhají se zdravou funkci jater .
Time Frame

Obecně jater detoxes trvat 7-30 dní . Záleží na síle detox , jak toxický jste a vaší velikosti .
Identifikace

kořen pampelišky , ostropestřec mariánský , kořen lékořice , fenyklu a kořen lopuchu jsou některé byliny, které byly použity k detoxikaci jater . Ty lze nalézt v čajů a tinktur .
Expert Insight

Po zdravé stravy může mít také velmi pozitivní vliv na játra . Jezte hodně ovoce , zeleniny , semen , ořechů a celozrnných výrobků a pít hodně vody .