Nejbezpečnější tělo Detox &Čistí

Detoxikace a očišťuje jsou navrženy tak, aby odstranění toxinů z každého z vnitřních orgánů a kůže , aby vám " čistý štít . " Mnoho lidí se připravené bylinné doplňky a pít bylinkové čaje , které obsahují Senna , Cascara Sagrada , fenykl a mnoho dalších bylin ke splnění tohoto úkolu . Nejbezpečnější tělo detox a čistí začít s dvojtečkou čistí jako vás připraví na detoxikaci ostatní vnitřní orgány . Je velmi obtížné detox všechny vnitřní orgány najednou . Obecně platí , že je mnohem lepší začít s kůží a tlustého střeva a pokračujte jater , ledvin , žlučníku a sleziny . Nedělejte detox nebo očistit tělo , pokud jste těhotná . Identifikace

tělo detox jezaměřena odstranění toxinů ze všech vnitřních orgánů a kůže . Tělo čištění mohou zahrnovat náročné bylinné doplňky , čaje a dostat colonics k urychlení procesu detoxikační a dělat to více kompletní . Senna a Cascara Sagrada jsou dva známé byliny používané účinně čistí střeva . Mohou být konzumovány jako bylinných doplňků nebo bylinných čajů . Fenykl semínko jezažívací a může být snadno přidány do zeleniny , nebo dokonce přímo žvýkat jako po jídle osvěžovač dechu se ve prospěch pomoci vám strávit jídlo .
Funkce

nejbezpečnější tělo detox a čistí , jsou ty , které vám umožní pokračovat v činnosti po vašich každodenních činností . Pokud si vyberete velmi tuhý detox , jako je například pouze pití citronové šťávy a vody , budete pravděpodobně cítit unavení a hladoví , a ukončit svůj detox v jednom dni . Zvolte buď Senna nebo Cascara Sagrada ve formě tablet , nebo připravený čaj . Užívejte podle pokynů . Můžete se také rozhodnout pro použití připravené detoxikační čaje , které kombinují několik různých druhů bylin , včetně fenyklu , sarsaparilla , žlutá dok kořene , listů pampelišky a dalších bylin . Všechny z těchto bylin jsou určeny k detoxikaci vnitřních orgánů .

Výhody

Výhody dělá režii tělo očistit je, že můžete často jednou ulevit od zácpy tlustého střeva je očištěn . Lidé hlásí pocit mnohem " lehčí " po těle čistí a mohou zhubnout . Drobné vady slupky mohou vymazat a zatímco někteří lidé mohou zpočátku hlásit bolesti hlavy nebo pocit příznaky podobné chřipce , ty normálně projít za pár dní . Tyto příznaky jsou často spojovány s toxiny, pohybující se na cestu z vnitřních orgánů těla .
Význam

Setkáte-li se zácpa pravidelně , dělá detoxikaci těla bude rozdíl . Někteří lidé hlásí, že má pohyb střev jen jednou nebo dvakrát týdně , což je příliš řídký . Většina zdravotníků podporovat své pacienty jíst s vysokým obsahem vlákniny , uplatňovat a používat nástroje pro zvládání stresu , aby mohli mít denní pohyb střev . Výhodou tělo detox je zúčtování pryč z těla toxiny z životního prostředí , přejídání a paraziti .
Mylné

Lidé se často domnívají, že dělají detoxikaci těla znamená pouze to, náročné citronovou šťávu do vody nebo pitné pouze zeleninové šťávy . Zatímco některé detoxikační programy mohou být pouze zeleninové šťávy , je to obvykle doporučuje pro lidi na dovolenou , a ne jít do práce nebo do školy . Dělat detoxikaci těla , která je nízký obsah kalorií nemusí poskytnout vám dostatek výživy provádět požadavky na práci nebo ve škole . Konzumace bylinných čajů nebo Senna nebo Cascara Sagrada vám pomůže detoxikaci a zároveň budete i nadále jíst zdravé jídlo .