O pití prořezávat Juice očistit dvojtečku

Byli jsme slyšeli hodně o tlustého střeva v poslední době , a to jeho potřebu být očištěn . A jedna z nejčastějších přesvědčení je , žekonkrétní šťáva může dělat zázraky , aby zbavit tělo odpadů. Ano , mluvíme o šťávu ze sušených švestek . Ale , kolik je skutečně zapotřebí očistit tlusté střevo ? A je to jen příběhstarých manželek ? Význam

množství švestek šťávy pít očistit tlusté střevo opravdu záleží na několika klíčových faktorů . První se týká základní stav vašeho tlustého střeva . Osoba, která se zácpou budou obecně vyžadovattrochu víc prořezávat šťávy , aby se ty střeva v pohybu , než někoho, kdo je pravidelný . Druhý se týká účelu " očistit " ( a do značné míry jde ruku v ruce sprvním ) . Je-lifunkce za " čistí ", je k detoxikaci vašeho systému , možná budete chtít přihlásit k odběru určitého průběhu očisty . Většina z nich bude mít stanovený plán , abych tak řekl , o tom, co byste měli spolknout a kdy byste měli spolknout . Někteří dokonce Doporučujeme, abyste ovocné šťávy úplně , včetně prořezávat šťávy , takže to opravdu záleží na volbě , kterou si vyberete .
Funkce

Pokud hledáte očistit váš tlustého střeva pro účely zácpa , možná budete chtít , aby zvážila pití 8oz. z prořezávat šťávy před snídaní a dalších 8 oz v podvečer , pravděpodobně nějaký čas po večeři . Mnoho lidí věří, žedruhá skla by měly být konzumovány za 12 hodin poprvní . Ale to je zcela na vás . To se obvykle ulevit od zácpy pár dní . Poté, co jste našel sám sebe , že je "normální ", je třeba snížit na druhou sklenici úplně , a jen pít 8 oz sklenici prořezávat šťávy ráno . Odtud , řezané , že sklo v polovině a jen pít 4 oz na snídani .
Funkce

Jak již bylo řečeno , delší používání prořezávat šťávy prostředkem "udržet si pravidelný " není nutně vše, co zdravé . Vzhledem k projímadla povaze této kapaliny , může vaše tělo získat závislost na ní , což znamená, budete začnou potřebovat , aby se vaše střeva v pohybu . Jíst rozumně a pít hodně vody, je opravdu nejlepší přístup ke zdraví tlustého střeva . Jednoduše přidejte další ovoce, zeleninu, ořechy a celá zrna zavést více vlákniny ( rozpustné i nerozpustné ) do svého jídelníčku podporovat pravidelnost . Je to něco jako denní tlustého střeva čistí , jen bez pluku . Plus , je to zdravé pro celé tělo .
Úvahy

Pokud se snažíte dělat skutečné tlustého střeva čistí , prořezávat šťávy nestačí zbavit tohoto orgánu toxinů a odpadu . To trvá víc než jen to . Než se rozhodnete udělat konkrétní očistu , měli byste opravdu poradit s lékařem nebo dietologem . Zatímco pročištění tlustého střeva může býtalternativní přístup ke zdraví a pohodu , budezdravotník být schopen vás na nejlepší možnost léčby . Když máte co do činění s vaší stravě , co opravdu potřebujete mluvit s někým, kdo studoval tělo lékařsky nebo lék . Nestačí založit své výběr potravin na nepodložených teorií a výstřelků , nebo ty, kteří se přihlásí k odběru nepodložených teorií a výstřelky .
Varování

Mnozí lékaři se domnívají, že pročištění tlustého střeva je zbytečný , a mohl skutečně udělat více škody než užitku . Důvodem je to , že naše tělo ví, co to dělá . Je to v podstatěstroj, který , pokud je správně palivo ( tj.zdravá strava ) , funguje efektivně . Chcete-li opice s dvojtečkou je jen hrát s naší přirozené vnitřní rovnováhu . Můžeme skončit způsobuje závislost , poškození jeho účinnost , narušit jeho vztah k ostatním orgánům . Opět platí , měli byste se vždy poradit se svým lékařem před zahájením jakéhokoli druhu " očistit ".