Duševní bdělost Byliny

Pokud máte pocit, psychicky pomalu můžete zvýšit vaši koncentraci a soustředit se lépe s bylinkami . Existuje mnoho " bdělost " byliny k dispozici . Nicméně , měli byste si před zahájením jakékoli bylinný doplněk poraďte se se svým lékařem . Většina z bylin , které pomáhají s mentální bdělosti stimulují nervový systém a mají stejné účinky jako kofein . Bacopa

Bacopa se používá při poruchách chování a léčí poruchy paměti , podle safetyhandbook.net . Funguje to dobře pro zvýšení duševní jasnost a obnovení mozkové buňky . Tato bylina je ideální pro studenty , protože to zlepšuje učení a studijní výsledky . Zlepšení artikulace a řečových vad dochází, když je Bacopa spotřebován . Některé další výhody patří posílení nadledvinky , snižuje senilita , a zlepšuje syntézu proteinů. Bacopa také snižuje účinky nervové úzkosti u lidí všech věkových kategorií .
Ginkgo biloba

známý jako jeden z nejstarších obývací tee druhů , Ginkgo biloba je jedním z nejlepších - prodej bylinných léků . Tato bylina může být použit k posílení paměti a zlepšení funkce oběhové poruchy . Flavonoidy a terpenoidy uvnitř rostliny obsahují antioxidační vlastnosti . Tyto dvě látky shromažďují škodlivé volné radikály v lidském těle , které mohou způsobit smrt buňky . Ginkgo je odkazoval se na jako mozkové bylina . Lékařské studie potvrdily , že pomáhá zlepšit paměť u lidí s demencí , v závislosti na University of Maryland Medical Center .
Guarana

Guarana se vyskytuje ve více než 100 nápoje po celém světě a je většinou spotřebována v Brazílii . Uváděny na trh produkty, jako jsou nealkoholické nápoje , bylinných čajů a energetických střel obsahují tuto bylinu . Studie ukázaly , že v průběhu času guarana má pozitivní mentální účinky, v závislosti na Herb moudrosti . Například , zlepšuje paměť a pozornost . Lidé, kteří chtějí svou náladu zvýšenou můžete získat výsledky tím, že pije guarana . Na rozdíl od kofeinu a xenedrin , guarana jemnohem bezpečnější alternativa . Ti, kteří se predisponovaných srdečních onemocnění by měli být opatrní při konzumaci stimulanty .
Yerba Mate

domorodí lidé v Jižní Americe objevil před Yerba mate staletími . Yerba mate jenervový stimulant systému a poskytuje více než 24 minerálních látek a vitamíny v lidském těle . Tato bylina má schopnost zvýšit duševní bdělost a zvýšit fyzickou energii . Používá se také při léčbě obezity a gastrointestinálních poruch . Polyfenoly nalezené v Yerba mate aktu jako prevence proti růstu bakterií, které způsobují zápach z úst .