Jak se kloktat s citronovou šťávou

bolest v krku může způsobit značné potíže . Vědět, jednoduchou a účinnou nápravu, nebo techniku ​​ke snížení bolestivých příznaků je užitečné . Kloktání s citronovou šťávou pomáhá snížit pálení a škrábání pocity způsobené bolesti v krku nejen , ale také pomáhá osvěžit dech . Kyselý charakter citrónové šťávy vytváří nepřátelské podmínky pomáhají v boji proti virům a bakteriím . A co víc , Reader Digest uvádí, žestahující šťáva rovněž pomáhá zmenšit otok tkáně v hrdle . Návod dovolená 1

plátekčerstvého citronu na polovinu .
2

Squeeze šťávu z citronu obou polovin do šálku .
3

Vařte 1 šálek vody .
4

Half- vyplnit šálek s vroucí vodou . Přidejte trochu studené vody na ochlazení , aby se zabránilo spálení úst .
5

Přidejte šťávu z citrónu do teplé vody .
6

Přidejte jednu čajovou lžičku sůl a důkladně promíchejte , dokud se zcela nerozpustí.
7

Udělejte si doušek směsi , nakloňte hlavu a začít kloktání . Nepolykejte . Kloktat po dobu 10 sekund , vyplivnout a postup opakujte, dokudzbývá žádný směs .
8

Repete kroky 1 až 7 třikrát denně .