Nebezpečí Valerian
Valerian může způsobit bolesti hlavy .
Valerian bylo hlášeno, že způsobuje gastrointestinální obtíže . Závratě , bolesti hlavy a svědění jsou další časté nežádoucí účinky , podle Úřadu doplňky stravy ( ODS ) . Medline Plus hlásí, že dráždivost , neklid a poruchy rovnováhy jsou další často hlášené nežádoucí účinky kozlíku lékařského .
Sedace
Valerian může učinit jízdu nebezpečnou .
Valerian se používá jako anti- úzkost a spánku pomoc, ale to může ovlivnit schopnost soustředit se nebo obsluhovat stroje. Výzkum týkající se těchto účinků je konfliktní : jedna studie zjistila, že kozlík lékařský zvýšená ospalost během dne a další zjistili, že to neovlivnilo bdělost , soustředění ani reakční dobu , podle ODS
Někteří lidé nezískají sedativní účinky . kozlík lékařský . Místo toho , oni mohou být neklidné a bezesných , hlásí naturopath Beth Burch . Chronické a dlouhodobé užívání kozlíku může vést k nespavosti , podle Medline Plus .
ODS varuje, že kozlík může zvýšit ospalost při kombinaci s dalšími sedativy a doplňků .
závislost
Valerian mohou být návykové vlastnosti .
Valerian nežádoucí účinky mohou zahrnovat závislost podobnou té, která se vyskytuje s drogami , zprávy Medline Plus . Valerian stažení byl zaznamenán u chronických uživatelů: zmatenost, delirium a rychlý srdeční tep . Dalším vedlejším účinkem kozlíku lékařského použití jedroga " kocovina , " hlásí Medline Plus .
Srdce a jater
Valerian má potenciál pro negativní vedlejší účinky na srdce a játra , podle Aetna InteliHealth . Jaterní toxicity došlo s použitím rostlinných přípravků , které obsahují kozlík , zprávy Medline Plus . Také , kozlík mohou interagovat s anti- záchvatovitých léků .