chrom & Fibromyalgie

Chrom jeminerál, který se přirozeně vyskytuje v potravinářských výrobcích . Nicméně , nadměrné konzumace vysoce zpracovaných potravin může vést k nedostatku chrómu . Fibromyalgie jeautoimunitní onemocnění charakterizované svalovou bolestí a nadměrné únavy . Někteří zvažují, chromprospěšný doplněk stravy pro lidi s touto podmínkou . Chrom

Chrom se nachází v otrub a klíčků z celých zrn , v cibulí a rajčaty, ústřice , játra a pivovarských kvasnic . Nedostatek Chrom je spojena s řadou podmínek , zejména diabetes a nízké hladiny HDL cholesterolu , které zvyšují riziko onemocnění srdce . To je také si myslel, že minerální nedostatky vedou k hladovění tkáně , což vede k typu bolesti spojené s fibromyalgie .
Fibromyalgie

když stres je nejčastěji citován jako hlavní příčinu fibromyalgie , to je myšlenka někteří , které trpí také nedostatkem ochranných živin podílejících se na výrobě energie . Patří mezi vitamíny B , chrom, mangan , zinek a esenciální aminokyseliny . I v případě, že strava je adekvátní v těchto živin , může být absorpce snížena .



Úvahy

Neexistuje žádný přesvědčivý důkaz o tom, že chrom má významný vliv na fibromyalgie příznaků . Zdá se být užitečné , pokud jsou užívány ve spojení s jinými minerálními doplňky , a je možná nejvíce užitečné pro zmenšení únavy spojené s fibromyalgie .