Zázvor Výhody

Zázvor , Zingiber officinale , poskytuje všestranný sortiment zdravotních výhod kromě své aromatické a kořeněné chuti výhod . Část zázvoru použitéhopodzemní oddenek (root) . Podle HolisticOnline.com , zázvor , také volal , ardrakam , shunthi a Adrak , mohou využít trávicí systém a může zmírnit artritidy otok a bolest . Phyllis Balch v " předpis pro nutriční léčení , " uvádí, že zázvor má antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci léčit vředy a rány . Trávicí systém Výhody

Zázvor může být použita ke zmírnění problémů zažívacího traktu . HolisticOnline.com vysvětluje, že zázvor je" aromatické hořké , " který stimuluje trávení a tóny střevní svaly . Zázvor může mít i další výhody . Podle Phyllis Balch , CNC , v " Předpis pro nutriční léčení , " kořen zázvoru čistí střeva , uvolňuje křeče a zmírňuje nevolnost . Chcete-li použít zázvor prospěch trávení , HolisticOnline.com doporučuje konzumace čerstvě vyrobené zázvorový džem .
Artritida

Zázvor potlačuje produkci chemických látek, které mohou způsobit tendence v těle směrem k zánětu . Podle HolisticOnline.com , chemikálie známé jako cytokiny mohou někteří jednotlivci náchylný k " dlouhodobé tendence k zánětu . " Vzhledem k tomu, zázvor stimuluje krevní oběh a má protizánětlivé akce ,oddenek může snížit otok a bolesti spojené s poruchami zánětu , včetně artritidy .
Antimikrobiální

Ginger silné antioxidační a antimikrobiální vlastnosti mohou mít lokální výhody . Podle Balch , kořen zázvoru je" účinný antimikrobiální činidlo " , který napomáhá léčbě kožních ran a vředů .