Jak na snížení krevního tlaku s bylinkami a Vitamíny

Vaše srdce pumpuje krev každý den . Tlak vytvořený svém srdci , když to tlačí krev na stěny tepen se nazývá krevní tlak . Když tento tlak se zvýšenou a zůstává zvýšená v průběhu času , to je lékařsky nazývané hypertenze ( vysoký krevní tlak ) . Hypertenze je způsobena mnoha faktory , včetně nezdravé stravy a životního stylu . Pokud se neléčí , hypertenze může způsobit cévní mozkovou příhodu nebo srdeční infarkt . Tím, že zaměstná všechny přírodní byliny a vitamíny Níže si můžete účinně snižovat krevní tlak . Věci, které budete potřebovat
Vitamin C tablety
česnek tablety
Gingko biloba tobolek
Ginger kapsle
Hawthorne kapsle
Zobrazit další instrukce
1

Užívejte jednu 500 mg vitaminu C tabletu každý den . Tento vitamin působí jako antioxidant, který pomáhá chránit hladinu oxidu dusnatého vašeho těla , což je velmi důležité pro normální funkci krevních cév . Je to přírodní látka nalezená v těle pro udržení zdraví a normální krevní tlak .
2

Vezměte česnek tablety . Jedna 500 mg tableta jednou denně , je doporučená dávka . Aktivní složkou česneku je allicin . To může pomoci předejít onemocnění srdce tím, že sníží hladinu cholesterolu a snižuje vysoký krevní tlak . Můžete také obloha jídla s česnekem pro větší prospěch .
3

Konzumujte gingko biloba ve formě kapslí . Tato bylina obsahuje dva silné látky zvané flavonoidy a terpenoids , které jsou věřil k léčbě vysoké hladiny cholesterolu , vysoký krevní tlak a další kardiovaskulární onemocnění . Jedna kapsle 500 mg užívaná jednou denně jedoporučená dávka .
4

Vezměte si 550 mg zázvoru kapsle denně a obloha do potravin pro maximální užitek . Zázvor obsahuje mnoho silných sloučenin, které mohou snížit vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol . Tyto sloučeniny jsou shogaols , gingerol a éterické oleje .
5

Konzumujte hloh ve formě kapslí . Léčivou látkou hlohu je hloh flavonoid . Působí tak, že snižuje vysokou hladinu cholesterolu a vysoký krevní tlak . Vezměte si dvě 600mg kapsle dvakrát denně , nejlépe s jídlem .
6

konzumovat Gotu Kola ve formě kapslí . Triterpen jeaktivní složka této mocné byliny . Působí jako přírodní čistič krve , které mohou pomoci odstranit nemoc-působit mikroorganismy , snížit hladinu cholesterolu a krevní tlak . Doporučená dávka jsou dvě 500 mg tobolky dvakrátdenně nejlépe před jídlem snídaně .