Bylinné Vzorce pro fibromyalgie

Podle Národní asociace fibromyalgie , fibromyalgie je jedním z nejčastějších chronických bolestivých poruch . Nejčastějšími příznaky jsou chronické bolesti a únava , ale tam jsou doslova desítky příznaků, které mohou být zkušený . Příčina je neznámá , neexistuje žádný lék , a pouze jeden lék je navržen speciálně pro léčbu fibromyalgie . Mimo tradiční medicíny , trpící najít alternativní nebo bylinné léčby užitečné pro většinu běžných příznaků . Bolest

Zázvor je často používán v lidovém léčitelství k léčbě nevolnosti , ale to je také užitečné pro úlevu od bolesti . AyuervedicCure.com cituje 1992 dánské studii 56 pacientů trpících bolestí pohybového aparátu od artritidy . Zkušební předměty, které trvalo práškový zázvor hlášeny různé stupně úlevu bez vedlejších účinků . Pro fibromyalgie , se 1000-2000 mg práškového gingerroot v kapslích denně. Jako alternativu , strmé lžičku strouhaného zázvoru do šálku horké vody po dobu cca 10 minut , aby zázvorový čaj . Osladit s medem , je-li to žádoucí . Celým

kurkuma je další koření , které je užitečné v bylinné léčby . Kurkuma obsahuje kurkumin , který jeprotizánětlivý a mohou být užitečné pro úlevu od bolesti . Užívat 400 až 600 mg třikrátdenně , a to buď s jídlem nebo bez jídla . Pokud nechcete zažít úlevu do 10 dnů , přestaňte jej používat . Kurkumin se nedoporučuje pro lidi se zažívacími problémy .
Deprese

Až 50 procent fibromyalgie trpí také trpí depresí . U mírné deprese , může třezalky být efektivní , a s menšími vedlejšími účinky než tradiční léky . Třezalka tečkovaná by neměla být přijata s předepsanými antidepresivy nebo bez dozoru lékaře .

Aromaterapie může také pomoci zmírnit příznaky fibromyalgie , a to může být bezpečně kombinovat s tradičními léky . Levandulová silice se používá při poruchách nervového systému , zatímco santálové dřevo a ylang - ylang jsou relaxační vlastnosti .

Poruchy spánku

Mnoho pacientů fibromyalgie mají problémy se spánkem, který jen sloučenina únavu a bolest , které jsou charakteristickými znaky tohoto onemocnění . Kořen kozlíku lékařského jetradiční lidový lék , a to buď přijata ve formě čaje 30 minut před spaním nebo jako prášek ve formě kapslí , 150 na 300 mg . Kořen kozlíku lékařského se nesmí užívat , pokud používáte spánku pomůcky nebo nálady k regulaci léky , jako je diazepam nebo amitriptylin .

Heřmánek jeuklidňující bylina, která vás mohou relaxovat a pomůže vám usnout . Chcete-li se jako čaj , strmé 1 lžička . ze sušené květy heřmánku v šálku vařící vodou po dobu několika minut . Podáváme s medem a citronovou šťávou .
Bylinné léčby

Bylinné léčby mohou být užitečné pro léčbu symptomů , ale mají tendenci pracovat pomaleji než tradiční léky . To může trvatměsíc nebo více na výsledky , které mají být cítil . A zatímco byliny nejsou klasifikovány jako léky , měly by být zacházeno se stejnou péčí . Mohou komunikovat s léky na předpis a může mít negativní vedlejší účinky . Před zahájením bylinné léčby se vždy poraďte s lékařem .