Bezinky Výhody

Bezinky , také známý jako Sambucus nigra , jeopadavý keř, který nese jedlé plody . Zobrazuje žluté a bílé květy v časném létě . Bobule zase do černých nebo tmavě modrých bobulí před zrání v září . Bezinky byly populární mezi mnoha zemích po staletí a byly použity v evropském lidovém léčitelství let. Tyto keře byly také známo, že mají léčivé vlastnosti . Antioxidant

bezinky obsahují antokyanů , které jsou silné antioxidanty . Bylo také zjištěno, že další antioxidační vlastnosti ve srovnání s vitaminy C a E. Kromě toho je známo, že snižují oxidaci LDL cholesterolu, který může vést ke kardiovaskulárním chorobám .
Imunitní systém booster

provedených studií ukázalo, nejen antioxidační vlastnosti černého bezu . To také vedlo k objevu vědci ve výzkumném centru Bundesforschungsanstalt pro potraviny v Německu, které bezu má schopnost posilovat imunitní systém . Anthokyany nalezené v bezu zvýšit produkci cytokinů , jedinečné proteiny, které fungují jako poslové v imunitním systému . Cytokiny regulují imunitu , krvetvorbu a zánět .
Alternativní medicína

bezinky byl používán po staletí jako alternativní medicíny k léčbě různých onemocnění . Jeho extrakty se zjistí, že obsahuje určitý protein, který brání viru chřipky z připojení se do buněk , a tím se omezuje dobu trvání příznaků chřipky a brání ji z úplně šíření . Bezinky se také ukázala být účinná při léčbě i chřipky A a B. jiných nemocí , které mohou být účinně léčeny černého bezu obsahují angíny , virové a bakteriální infekce , bolesti hlavy a revmatismu abychom jmenovali alespoň některé .
preventivní medicína

Kromě toho, že používá jako účinné alternativní medicíny ,černého bezu může být také použit jako preventivní lék . Navíc , to může také být podáván dětem , aby se zabránilo vzniku chřipky , kašle a nachlazení a jiných nemocí . To může také pomoci při zlepšování zdraví srdce , stejně jako vize .
Stress Reduction

Výzkum také ukázal, žeanthocyanin obsažené v extraktu z černého bezu má schopnost snižovat stres . Tento objev byl zaznamenán Dr. Sepp Porta , rakouské endokrinologa , který vedl studii o potenciálu černého bezu výhod . Studie dospěla k závěru , žedenní příjem extraktu černého bezu má pozitivní vliv na stres . Bezinky snižuje náchylnost organismu zažít stres a zkracuje dobu zotavení z únavy způsobené fyzickou námahou .