Bylinné léky na nachlazení

nachlazení může být léčena bylinné léky, které pomáhají stimulovat přirozené léčivé schopnosti těla . Sestupuje se zimou jeobtíž přinejlepším ; s několika bylinné léky z obchodu se zdravou výživou lze minimalizovat příznaky a zkrátit délku nemoci . Zázvor je protivirový a oteplování , Echinacea jesilný imunitní systém, posilovač a citrónová šťáva obsahuje důležité antioxidanty a vitamín C , aby pomohla posílit a stimulovat imunitní systém organismu . Ginger

Kdyžzima je první přichází na to jedobrý nápad zůstat v teple a stimulovat imunitní systém . Zázvor jesilný studený lék, který má antivirové vlastnosti . To je také stimulující a oteplování , dvě akce , které pomáhají zvýšit schopnost těla bojovat s rýmu . Kupte si čerstvé celou zázvoru a nastrouháme trochu do hrnku . Nalijte vroucí vodu na čerstvě strouhaným zázvorem a louhovat pět minut. Pokud dáváte přednost , před pitím odstranit zázvor částic z vody . Ginger mápikantní chuť , takže začít s ne více než jeden -palcový kus . Přidat med , pokud si budete přát .
Echinacea

Echinacea má imunitní povzbuzující účinky a může zlepšit schopnost vašeho těla svrhnout rýmu . Užívání 3-4mililitr z tinctured Echinacea třikrátdenně při prvních příznacích nachlazení může pomoci snížit příznaky a zkrátit trvání nachlazení . Tinctured extrakt může být přidána do šťávy nebo vody . Echinacea je také k dispozici ve formě tobolek , jako džus nebo čaj . Echinacea je obvykle tinctured přidáním rostlinného materiálu na alkoholu , a umožňující mu sedět na několik týdnů . To vychází z účinné léčivé látky v rostlině . Můžete si vytvořit svůj vlastní tinktury Koupit nebo snadno dostupné opravné prostředky připravené v obchodě se zdravou výživou .
Lemon

Citrony mají silné antioxidační vlastnosti, stejně jako poskytování důležitý vitamín C. antioxidanty nalezené v citrónové šťávy pomáhají posilovat imunitní systém a zlepšit buněčnou strukturu těla . Zvýšení příjem citrónové šťávy , když cítíte chlad blížící se může zvýšit schopnost těla svrhnout nemoci a zároveň zlepšit celkový zdravotní stav a imunitu . Citronová šťáva je třeba vymačkané z čerstvých bio citronů a přidány do teplé vody . Vypijte několik sklenic citrónové vody denně jemně čistí systém a zásobování těla s vitamínem C a antioxidantů .