Jak zvýšit oběhu bylinné prostředky
S špatný krevní oběh může být nepříjemné a škodlivé pro vaše zdraví . Zvýšení krevní oběh s bylinkami , může býtnejrychlejší , nejbezpečnější a nejvíce slibný způsob, jak vyřešit tento problém bez vedlejších účinků léků na předpis . Věci, které budete potřebovatCayenne
Ginger
Ginkgo biloba
Česnek
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Mix 1/4 až 1/2 lžičky . kajenský pepř do sklenice vody . Dobře promíchejte a vypijte jednu sklenici každý den zlepšit krevní oběh a srdeční zdraví .
2
Vezměte až 120 mg ginkgo biloba denně , ve třech 40 - mg dávky . To může trvat 4-24týdny vidět zlepšení v oběhu .
3
Přidat zázvor do svého jídelníčku přes doplněk , čaj nebo zázvor bohaté recepty . Kromě rostoucí oběhu , zázvor odstraňuje toxiny z vašeho krevního oběhu a zlepšuje trávení .
4
Jezte více česneku . Užívání česnek každý den , ať už ve formě tablet nebo potravin , zvýší krevní oběh a využívat své srdce a imunitu .