Bylinné Uzdravení pro bolesti svalů

Při fyzické zátěži , nemoc nebo únava příčinou bolesti svalů , zkuste bylinné hojení uklidnit nepohodlí . Bylinné zvýšení pojivové tkáně hojení , zlepšuje svalový tonus a relaxaci napětí . Můžete získat byliny zde uvedené v obchodech bylinných nebo přírodních přírodní potraviny a používat je doma zmírnit vaše bolesti svalů . Zánět

svaly bolí , může dojít k poškození pojivové tkáně . Povolit botanické a protizánětlivé sloučeniny k urychlení zotavení pojivové tkáně . Herbs2000.com doporučuje pupalkový olej pro svůj potenciál podporovat přirozenou schopnost vytvářet protizánětlivé látky , které bolest snadné svalů . Podle naturesway.com , vzít jednu 500 mg tobolku tři až šestinásobné denně .
Bolest

Herbs2000 také doporučuje vrbové kůry infuzi jako alternativu k aspirinu pro svalovinu bolesti . Pokud váš žaludek je citlivý na aspirin , přidat kořen lékořice a skořice na infuze . Můžete vzít z vrbové kůry doplňkové kapsle místo na infuze formuláře . Připravte si nálev namočením 1 až 3 lžičky . z vrbové kůry ve studené vodě tak dlouho, jak pět hodin. Po namáhání infuze tekutiny , pít 1/3 šálku až třikrátdenně . Přidejte jednu čtvrtinu kořene lékořice a malý kousek skořice na vsáknout studené vody .
Lokální léčba

Aktuální bylinné léčby může zmírnit svalové hmoty napětí a bolest . Zkuste infuze meduňky a jedle jehly extraktu v horké lázni . Herbs2000 dále navrhuje, eukalyptus, kafr nebo meduňky v horké lázni . Když se dostanete ven z vany , lehnout si na chvíli , aby bylin a tepla z lázně zmírnit vaše svaly . Všechny tyto látky jsou k dispozici ve formě základních olejů . Kombinovat eukalyptu s kafrem nebo meduňky . Podle aromatherapy.com , aby se zabránilo citlivost na esenciální oleje , směs jedle a žádný esenciální olej s nosným olejem , jako je jojobový olej . Přidat 9-10 kapek esenciálního oleje s nosným olejem . Esenciální olej se rozpustí v nosném oleji , než si ji přidat do koupele .