Jaké jsou výhody Lněný olej pro muže ?
Lněný olej jebohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin,tělo potřebuje k udržení zdraví a vitalitu . Jeden z těchto kyselin omega 3 , který je zodpovědný za řadu zdravotních výhod při požití . Obecně platí, že muži mohou získat spoustu pozitivních efektů z lněného spotřebu oleje . Cholesterol řízení
Lněný olej může pomoci snížit low -density lipoprotein ( LDL) , které jsou obvykle odkazoval se na jak špatný druh cholesterolu . To může také pracovat na zvýšení high - density lipoprotein úrovně (HDL) , nebo dobré hladina cholesterolu v krvi stejně . Krevní tlak může rovněž být upraveno tím, že lněný olej .
Boji proti rakovině
Lněný olej může snížit riziko rakoviny izolací postižených buněk a jejich zabíjení , přičemž sám zdravé buňky . Ačkoli nebyly provedeny mimo studie ,Food and Drug Administration nebyl zváží na toto téma , a domnívá se alternativní medicíny mimo jeho jurisdikci .
Žaludek Relief
Lněný olej může pomoci snížit množství žaludeční kyseliny vyrobeného . To vám může pomoci s řadou zažívacích problémech , jako je žaludeční nevolnost a nevolnost . Přebytek kyseliny , které vede nekontrolovaná může vést k onemocnění , jako jsou kyseliny refluxní choroby , které mohou způsobit trvalé poškození .
Toxin Absorpce
Lněný olej může pomoci rozpoznat škodlivé toxiny a absorbovat , čímž se zabrání rozvoji onemocnění a některých typů rakoviny . Toxiny pak mohou být bezpečně vyloučen z těla bez škodlivých vedlejších účinků .
Kůže Zdraví
omega 3 v oleji ze lněného semínka pomáhá zlepšit kožní problémy, jako je akné a odbarvení . Vyrovnání omega-3 v těle také pomáhá snižovat takové otázky, jako je ekzém , suchá kůže a lupénky . To může také pomoci obnovit kůže a pomalé stárnutí .
Stress Relief
Lněný olej může pomocitělo reagovat na stresory . Tělo má přirozenou tendenci zpřísnit v době stresu , který může způsobit nepřiměřený tlak a poškození některých systémů a svalů . Olej pomáhá zmírnit napětí vyvolané během stresových okamžicích .
Bohaté na vlákninu
Lněný olej má velké množství vlákniny , která podporuje zdravý tlustého střeva a čistší tělo . Olej pomáhá udržovat tělo pravidelný , pomoc při neustálém odplavování škodlivých toxinů , které zbyly z nepoužitého materiálu odebrané do těla a absorbována v zažívacím systému .
