Jak si vyrobit domácí Zácpa léčí

Domácí zácpa léky mohou být vyrobeny z mnoha společných spíž položky, jako je pomerančový džus , olivový olej , fíky , Epsom soli a lněného semínka . Použijte některou z těchto domácích zácpa léky k regulaci systému . Kromě toho , pitné vody a chůze po jídle může pomoci ulevit od zácpy , a to zejména při použití ve spojení s těmito léky . Věci, které budete potřebovat
lněného semínka
mlýnek na kávu nebo mlýnek na pepř
Papaya listy
Honey ( volitelné )
Fíky
Destilovaná nebo pramenité vody
Síran hořečnatý
Olive olej
Pomerančový džus
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Grind lněná semena v mlýnku na kávu nebo koření mlýn . Umístěte 1 polévková lžíce. z pozemních semen v 1 šálek šťávy , promíchejte ji dobře , a pít až třikrát denně . Lněná semena dělat velké domácí zácpa léčí , protože obsahují velké množství vlákniny , která pomáhá odpadní přechod ze střev.
2

Místo 1 lžička . sušená papája listy na 1 šálek vroucí vody a nechte směs louhovat 10 minut. Kmen a osladit medem v případě potřeby . Take tento domácí zácpa vyléčit až třikrát denně , podle potřeby .
3

Vezměte 5 až 10 čerstvé fíky a ponořte je do destilované nebo pramenité vody . Jezte všechny z nich v dopoledních hodinách , nebo krátce po probuzení , žvýkání důkladně před polykáním . Fíky obsahují velké množství vlákniny a dělat velké domácí zácpa léčí .
4

Kombinovat 1/4 lžičky . Epsom sůl s 1/2 šálku destilované nebo pramenité vody . Pijte řešení ke zmírnění zácpy . Epsom sůl je věřil k mazání střeva , takže pro snadnější vyprazdňování .
5

Kombinovat 1/2 šálku kvalitní olivový olej, 1/2 šálku pomerančové šťávy a za stálého míchání je dobře . Pijte více než 1 šálek této domácí zácpa lék denně . Oleje a pomerančové šťávy jsou si oba mysleli na mazání střeva a usnadňuje pohyb střev .