Jak používat Black Seed Oil

Černá olej pochází z bylinných rostlin , černého kmínu ( Nigella sativa ) . To se sklízí především ve Středomoří , arabském poloostrově a severní Afriky regionech . Po celá staletí , arabské země odkazoval se na tohoto osiva " semena požehnání ", protože jeho mnoho výhod . Říká se, že léčit dýchací potíže , záněty a artritida , zažívací poruchy , vybudovat imunitní systém a uklidit vředy , ekzémy a nachlazení a příznaky chřipky . Black olej je naloženo s Omega - 3 a Omega - 6 mastných kyselin , spolu s více než 100 dalších hodnotných živin, které podporují správné fungování našich buněk . Existuje několik jednoduchých způsobů, jak použít černý olej ze semen využívat jeho výhod . Věci, které budete potřebovat klipart Black semeno oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
klipart Zobrazit další instrukce dovolená 1

Přidat 1 lžička . černé semen oleje 1 šálek horkého zeleného čaje . To se běžně provádí ke zmírnění příznaků úzkosti a nervozity .
2

Přidá se 1 polévková lžíce . černé rostlinný olej na oranžové nebo brusinkového džusu v dopoledních hodinách . To bude mít za následek zvýšení energie po celý den . Udělej to důsledně po dobu 10 dnů a více využívat všech výhod přináší energii zpět .
3

Vařte 2 šálky vody . Přidejte 1 polévková lžíce . černé rostlinný olej . Umístěte svou tvář nad hrnec a ručník přes hlavu tvoří stan kolem hrnce . Nadechněte se , že páry zmírnit kašel a nachlazení .
4

Rub černý olej ze semen přímo na psoriázou záplaty , aby pomohl zastavit svědění a podporuje hojení .
5

přidat lžičku černé rostlinný olej na horké nápoje . To vám pomůže při rozpouštění tuků v krvi , a to také pomáhá dilatace tepny a cévy , pomáhá těm, s vysokým krevním tlakem nebo onemocněním srdce . Pokud jste na krevní tlak léky , poraďte se se svým lékařem dříve, než přidáním černé semeno do svého jídelníčku .