Přírodní protizánětlivý medicína

Tělo reaguje na poranění nebo infekce se zánětem . Zranění nebo infikované oblasti se stala červená , oteklá a /nebo nabídka na dotek . Tam je další typ zánětu způsobené nezdravých potravin , což způsobuje různé typy vnitřního zánětu . Ačkoli mnoho over-the -counter léky snížit zánět , přírodní prostředky nabídnout jinou alternativu léčení . Význam

Zánět může mít vnitřní a vnější příčiny . Vnitřní zdroje zánětu mohou být infekce , alergie, zánětlivé střevní problémy , artritida , nebo autoimunitní onemocnění, abychom jmenovali alespoň některé . Externě , alergické reakce jako například kopřivka nebo zánět z poranění jsou nejčastější příčiny zánětu . Některé příčiny zánětu , zejména vnitřních příčin , může být chronická . Výzkum pokračuje do účinků zánětu v procesu stárnutí a ve zdravé mozkové funkce . Existuje mnoho přírodních protizánětlivých bylin , potraviny a oleje , které mají léčivé účely .
Funkce

vnitřních příčin zánětu , anti -pobuřující stravy , jako jsou propagovány Dr. Andrew Weil a dalších doporučit potraviny, které mají vysoký obsah živin , že boj proti zánětu a don mot způsobit zánět, který vede k špatnému zdraví mnoha druhů . Omega- 3 esenciální mastné kyseliny , v podobě doplnění , poskytuje anti- pobuřující pomoc. Anti - zánětlivé vitamíny a bylinné výtažky také poskytují úlevu od zánětu . Pro externí zdroje zánětu , poranění , například ,se snažil a pravdivé rotace tepla a chladu do postižené oblasti funguje dobře .
Funkce

skupiny potravin, známých jako " super potraviny " jsou považovány za nejlepší zdroje protizánětlivých látek. Extra panenský olivový olej má protizánětlivé účinky . Mnozí odborníci na výživu radí s použitím extra panenský olivový olej na vaření , salátových zálivek a jako náhrada másla . Borůvky a špenát obsahují vysoké množství flavonoidů , které snižují zánět a jsou antioxidanty . Zázvor , kurkuma , pupalkový , a na podzim šafrán je známé protizánětlivé bylinné . Čerstvý ananas a papája s jejich enzymy bromelain a papain může snížit bolest a otok po několika dnech , kdy konzumovány denně . Divoký losos a čerstvá voda sledi a makrely také působí jako anti- pobuřující agenti .
Výhody

přírodní anti- pobuřující potraviny , byliny a koření nabídnout alternativu k NSAID léky které jsou předepsány a prodává přes pult . Přírodní prostředky nabízejí dlouhodobé zdravé účinky a nejsou toxiny . NSAID akt rychle , ale to rychlé úlevy má svou cenu . NSAID dát toxinů v těle . Spolu s kratší období protizánětlivé dávky ,přirozený přístup jecelkově zdravý životní styl alternativa . Když se člověk vzdálí od zpracovaných potravin , rafinovaných cukrů a jednoduchých sacharidů ve prospěch super potraviny , něčí šance pro zdravější a delší život dramaticky zvýšit . Přírodní anti- pobuřující alternativy jsou léčivé , jistě , ale jsou víc než to .
Úvahy

Tam je jemný , ale důležitý psychologický výhodou přírodní prostředky pro zánět . Vezme-li se farmaceutické léky , jepocit , že jsou vydáni na milost léku . Navíc , tam jepocit, že v pasti něčí onemocnění -pocit, který může hraničit beznaděje Nedostatek naděje , deprese způsobuje větší fyzickou nemoc . Tyto znepokojivé zkušenosti mohou být odstraněny s přírodními alternativami . Když se člověk rozhodne změnit své stravovací návyky a provést další zdravé změny životního stylu , kdy tyto změny poskytují úlevu , že je zmocněna . Naděje může být obnovena . Wellness je možné .