Jak se k léčbě zánětů šlach s bylinkami

Zánět šlach jezánět šlachy . To může dojít s šlachy v lidském těle , ale společné místa pro tento společný problém patří palec , kotníku a kolena . Zánět šlach může způsobit ztuhlost nebo palčivou bolest v oblasti kloubu , kde existuješlachy . Tento bolestivý stav může začít po zranění , nadužívání této konkrétní oblasti těla a emocionální stres . Syndromu opakovaného stresu jekolekce onemocnění, které zahrnuje syndrom karpálního tunelu a různé formy zánět šlach . Je běžné, že lidé , kteří jsou těžcí uživatelé počítačů , jako jsou provozovatelé vstupních dat , zažít zánět šlach v jejich palci . Protizánětlivé léky někdy pomoci zmírnit bolest, ale nejsou vždy účinné . Některé byliny a bylinné recepty mohou pomoci dostat se přes nejbolestnější období šlach , ale odpočívá na postiženou oblast jenejlepší lék . V době , bude se tělo obvykle léčit sám . Věci, které budete potřebovat
přeslička bylina
Jitrocel list
kostival Leaf
kořen zázvoru
olivový olej
eukalyptový olej
levandulový olej
Rosemary olej
ul. John je mladina olej
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pít přeslička bylinkový čaj přispět k posílení postižené šlachy . Vaříme 2 lžíce této byliny ve vodě po dobu 20 minut , nechte mírně vychladnout a pak se přefiltruje a pít jeden šálek tohoto čaje až třikrát denně . Můžete si také vzít přeslička bylina ve formě kapslí .
2

Připravte si horkou obklad , který obsahuje jitrocel list, kostivalu list a zázvor . Chop nebo plátek asi čtvrtina šálek každé byliny , místo v pánvi a dusíme 20 minut . Nechte mírně vychladnout a pak stlačte přebytečnou tekutinu z chomáče vařených bylin a držte ji na postižené oblasti , dokud nevychladne . Opakujte tak často, jak můžete . Postupujte podle tohoto zacházení s ledem .
3

Vezměte si vitamin C , vitamin E a extrakt z hroznových . Každý den , trvat až jeden gram vitamínu C , 400 IU vitaminu E a až do 300 mg extraktu z hroznových .
4

jíst dobré proteiny, jako jsou ryby , sušené fazole , semena a ořechy . Také zahrnuje dostatek čerstvého ovoce a zeleniny do svého jídelníčku každý den .
5

Udělejte si masážní olej kombinací ½ lžička těchto esenciálních olejů v jednom šálku olivového oleje : eukalyptový olej , levandulový olej , rozmarýn olej a třezalkou tečkovanou oleje . Jemně vmasírujte na postižené oblasti , ale dejte pozor, abyste třít příliš tvrdý , protože to může způsobit další zánět a další bolest .